Tidur dengan mematikan lampu

[AzV]

Mematikan lampu ketika tidur malam yang gelap diam-diam berkolaborasi dengan tubuh. Hanya dalam keadaan yang benar-benar gelap tubuh menghasilkan Melantonin, salah satu hormon dalam sistem kekebalan yang mampu memerangi dan mencegah berbagai penyakit termasuk kanker payudara dan kanker prostat.

Sebaliknya, tidur dengan lampu menyala di malam hari - sekecil apapun sinarnya menyebabkan produksi hormon melantonin terhenti.
Biolog Joan Roberts menemukan rahasia ini setelah melakukan percobaan pada hewan.
Ketika hewan diberi cahaya buatan pada malam hari, melantoninnya menurun dan sistem kekebalan tubuhnya melemah.

Rupanya, cahaya lampu - seperti juga TV - menyebabkan hormon menjadi sangat lelah.
Oleh karena itu, selain menghemat energi,dengan mematikan lampu ketika tidur merupakan cara alami untuk meningkatkan kesehatan tubuh

 

[tusuksate]

Gw udah 6 taun tidur nyalain lampu tapi gak ada apa2 tuh...

 

[karma]

sma dgn yg diats, tpi prnh cba tdur tnpa lmpu slma bbrpa blan, tpi sa aja dgn tdur pke lmpu..

 

[QbiQus]

gw ga gitu bisa tidur lampu nyala

 

[chen87]

enakkan lampu di matiin klo bobo...

dr kecil ampe umur 19 gwa klo mo tidur matiin lampu

tp dr umur 19 ampe skrg kg bs lg...

soalnya klo dimati nyalain sering2...lampu gwa gag tau knp cpt rusak / mati...

jadi skrg tidur dgn lampu nyala 24 jam

 

[AzV]

sekarang kagak berasa akibatnya

nanti................

 

[proxzengin]

gwa mah dri kcil klo tdur lmpu di nyalai..!!!!!

klo di mtiin eh mlah di nyalain lgi ma bonyok wakakaka

pdhl gwa skanya gelap"an

 

[QQmonica]

apakah itu MELANTONIN??

wah, berguna nih bwt gw.. untung sll matiin lampu.. hehehe..\
thx 4 d info

______________________________________________________________________________________

BARANG BAGUS NEH!! BARU DI INDONESIA DAN PERTAMA DI indo forum!
MADE IN USA..
DERMA MATRIX MASKER COLLAGEN [BUKAN KERTAS!!]
MENGATASI KANTUNG MATA, LINGKAR HITAM MATA,
PAYUDAYA KENDUR / TURUN..
DAN UNTUK WAJAH MENDUNG..
CLICK MY THREAD: https://www.forum.or.id/showthread.php?t=61655​

 

[gengkyd]

lgian juga enakan tidur gelap deh~

 

[tutitoti]

ampe sgitunya ya kalo tidur nyalain lampu.
soalnya sering ktakutan kalo lampu dimatiin, jadi tidur slalu dgn lampu nyala

 

[SweetHeart]

serem ah tidur tanpa lampu...

 

[Jhoe_d]

yuppp waktu masi bujangan tidor asal tidor sekarang ma bini tidor mesti!!!matiin lampu soalnya dia care bgt kalo masalah kesehatan /heh

 

[whatevere5656]

cepat nyalakan lampu sebelum terjadi hal yang tida, eh, hal yang diinginkkan!!!!
ahahk..

 

[newbabyzzz]

wah, nice info nih.

ijin aku print ya, buat mading sekolah /gg

 

[AzV]

print aja

biar ntar temen sekolah pada tidur matiin lampu

habis itu u cerita serem2

liat deh matiin lampu terus cerita serem = gak bisa tidur

 

[sialzcrew]

@TS
yup bener banget info lo bro... emank produksi melatonin itu tergantung sama pencahayaan...../...
efek na g akan keliatan sekarang why/? coz melatonim itu kan hormon untuk kekebalan tubuh kita sendiri/...
klo mw bukti coba test it
lo tidur make lampu trus tiba2 lo sakit
lo tidur g make lampu trus tiba2 lo sakit
nah coba lo bedain mana yang lbh cepet sembuh yang make ato g make lampu/?

NB: jenis penyakit harus sama
klo g ya perucuma aja

 

[Kucing Reshia]

wow... aku malah pernah dengernya kalo matiin lampu bisa tambah tinggi... /heh
btw, nice info...
tapi masa cahaya sesedikit apapun ngga boleh? lampu dari teras depan kamar sama ruang kluarga kan masuk dikit...

 

[redsouljaz]

gue tidur dengan lampu nyala, komputer nyala, plus tv nyala

 

[cromosome]

ga bisa tidur klo ga matiin lampu.....

silau bgt x

 

[mylove09]

harus hemat listrik dong
---------------
kunjungi blog aku di
http://loveya-cassanova.blogspot.com/
semua tentang lagu cinta