|
LOUNGE |
TANYA JAWAB |
KESEHATAN |
MUSIC |
MOVIES |
OLAHRAGA |
KULINER |
ANIME |
JOKES
GAMES |
COMPUTER |
OTOMOTIF |
PETS |
PONSEL |
DEBATE |
GALLERY |
YOUTH |
BERITA & POLITIK
CURHAT |
RELIGI |
MISTERI |
GAYA HIDUP |
EDUKASI |
SARAN |
TEST
|
Wah kk jangan percaya mitos pertumbuhan kk... Kan hanya sekedar angkat barbel, gw latian d rumah kok...Axl berkata:wah... gw masi baru di bidang bodybuilding
apalagi gw masi masa pertumbuhan
jd ga berani yg berat2
sementara ini gw cuma latihan bwt lengan ama perut aja
klo kaki sih uda lumayan kenceng lah.. berkat maen bola dan basket
saudara gw badannya uda jadi tuh
dia sekarang kyknya cm seminggu sekali doank fitnessnya
cm supaya bentuknya ga ilang aja
Kan klo otot berhubungan dengan Protein, sedangkan pertumbuhan tulang berhubungan dengan Kalsium.Axl berkata:wah... cmn mitos aja ya?
soalnya gw liat saudara gw mulai fitness dari smp 2
skrg jadi pendek walaupun badannya uda jadi/wah
Wah berarti cara fitnessnya salah kk.. Setelah fitness harus perenggangan, biar ngak terlalu tegang ototnya. Klo uda terlu pegel badannya mungki bisa dipijit.cungz berkata:Tapi kk emhhh, emang lho gw liat temen2 gw yang fitness juga badannya emang jadi, tapi tinggi nya gak begitu tinggi.
Katanya sih otot2nya ketarik semua tuh.. /hmm
katanya kalo sering fitness terus lama ga fitness badan malah jadi kaya lontong ya? gempal disana-sini? kalo gitu fitness ga boleh berenti dong?