• Saat ini Anda mengakses IndoForum sebagai tamu, sehingga Anda tidak memiliki akses penuh untuk melihat artikel dan diskusi yang hanya tersedia bagi anggota. Dengan bergabung, Anda akan mendapatkan akses penuh untuk bertanya, mengirim pesan pribadi, mengikuti polling, dan menggunakan fitur-fitur lainnya. Proses pendaftaran sangat cepat, mudah, dan gratis.
    Silakan daftar dan validasi email Anda untuk mendapatkan akses penuh sebagai anggota. Harap masukkan alamat email yang valid dan periksa kotak masuk Anda setelah mendaftar untuk proses validasi.

Atasi Sulit Tidur

kalo mau cepat tidur...hanya ada 1 cara
bacalah buku pelajaran sebelum tidur...gwa jamin:D
 
^
^
whauhauhauha selain bikin ngantuk..jg jadi pinter tuh...hahahaa
 
baca buku pelajaran.... bukan ngantuk ituma... tapi BT... jadi kesel gt /heh...
Tapi kalo emank suka blajar ya lanjut....

Kalo aku si denger musik+baca novel/manga gt.. tar jg ngantuk...

Buat yang sulit tidur, coba biasakan pola hidup sehat.. bangun pagi, berolahraga secukupnya... hindari rokok/softdrink(Coca cola,fanta sprite dkk) Perbanyak minum air putih... mandi tepat pada waktunya(jgn mandi malam2) Buat jadwal harian.... dengan begitu kamu akan memaksa diri kamu mengikuti jadwal harian itu semisal jam 10 malam da harus tidur... :)
 
minum baygon aja dijamin langsung tidur deh /gg /gg /gg
 
 URL Pendek:

| JAKARTA | BANDUNG | PEKANBARU | SURABAYA | SEMARANG |

Back
Atas.