Tetap Jaga Jarak & Produktif Dimasa Pandemi

[Angela]

Pada masa pandemi masyarakat tetap dituntut untuk beraktivitas, khususnya mereka yg bekerja atau menafkahi keluarga. Namun di tengah masih adanya penyebaran, setiap perseorangan harus mengerjakannya secara kondusif COVID-19.

Pada konteks tersebut, masyarakat yg bekerja di tempat kerja atau di ruang publik tentu memiliki risiko terpapar virus SARS-CoV-2. Potensi risiko ini yg harus dihilangkan dengan upaya pencegahan. Tim Komunikasi Publik Gugus Tugas Nasional Reisa Broto Asmoro menekankan kepada masyarakat untuk mengerjakan upaya pencegahan baik untuk diri sendiri & anggota keluarga di rumah. Dokter Reisa mengingakan kepada kita semua pentingnya mengerjakan panduan kesehatan untuk tetap kondusif COVID-19 & produktif.

"Jadilah pelindung keluarga yg handal. Tetap produktif & tetap menjaga anggota keluarga kondusif dari COVID-19. Keluarga sehat, masyarakat juga ikut sehat," pesan Dokter Reisa pada konferensi pers di Media Center Gugus Tugas Nasional, Jakarta, pada Senin (15/6).

Tak cuma memperhatikan pencegahan saat berada di luar maupun di tempat kerja, upaya supaya tak tertular harus diterapkan sebelum masuk ke dalam rumah usai bekerja. Ini bertujuan untuk melindungi anggota keluarga, seperti membuka alas kaki sebelum masuk rumah & menyemprotkan disinfektan pada alas kaki, maupun pada barang bawaan.

Cuci tangan mengpakai sabun & air mengalir minimal 20 detik sebelum menyentuh barang-barang yg ada di rumah. Langsung mandi & kenakan baju bersih, baru kemudian berjumpa dengan anggota keluarga di rumah, pesan Reisa.

Di samping itu, Dokter Reisa menyampaikan panduan kesehatan, misalnya di tempat kerja, sebagai syarat kondusif COVID-19 & produktif. Pertama, hindari pertemuan sosial dengan jaga jarak fisik minimal 1 hingga 2 meter.

"Kedua, pastikan tempat kerja atau kantor kita memiliki ventilasi yg baik," ujarnya.

Ketiga, cuci tangan sesering mungkin setelah memegang barang-barang yg dipakai bersamaan dengan orang lain. Ia mengingatkan apabila fasilitas cuci tangan tidak banyak, kita dapat mengpakai cairan pembersih tangan atau hand sanitizer.

"Keempat, jaga kebersihan tempat kerja & lakukan disinfektan secara berkala," lanjutnya.

Kelima, pakailah masker dengan baik & benar. Reisa berkata, "Jangan asal lepas masker pada saat ada di kantor atau ramai orang, & bila sakit, bekerjalah dari rumah."

Di samping itu, ketika batuk, seseorang harus menerapkan etika batuk & bersin. Kita dapat melipat siku untuk menutup mulut. Kita juga dapat mengpakai tisu untuk menutup hidung & mulut saat batuk & bersin, lalu segera membuangnya ke tempat sampah yg tertutup. Kemudian cuci tangan dengan sabun sebelum menyentuh benda apa pun.

Jurus Jitu Turunkan Risiko

Dokter Reisa menyampaikan bahwa jaga jarak merupakan jurus jitu untuk menurunkan risiko penularan COVID-19. Pengaturan jaga jarak juga perlu diperhatikan di lingkungan kerja, seperti pengaturan tempat duduk.

"Perhatikan sistem tempat duduk di ruang kerja. Pastikan berjarak lebih dari 1 meter, & memiliki sekat apabila memungkinkan," ucapnya.

Selain itu, pengaturan pintu masuk & keluar untuk semua karyawan juga harus diperhatikan supaya tidak terjadi penumpukan orang. Perhatikan juga panduan ini berlaku di tempat makan, ruang istirahat, & ruang pertemuan.

Menyikapi jaga jarak, ia membagikan tips kepada para manajer kantor, "Berlakukanlah jam istirahat yg berbeda bagi setiap shift, untuk mengurangi kepadatan sehingga terus terjaga jarak yg aman, yaitu satu hingga dua meter."

Menurutnya, beberapa penelitian ilmiah menunjukkan, bahwa jaga jarak jurus paling jitu menurunkan risiko tertular COVID-19.

Hari ini 07:21