Terjebak Dalam Toxic Relationship, Bertahan Atau Tinggalkan?

[Angela]

Sumber gambar

Selamat siang GanSist​

Pernah nggak kalian terjebak dalam toxic relationship? Toxic relationship tuh apa sih?

Toxic relationship tuh istilah untuk menjelaskan tentang hubungan beracun atau menggambarkan sebuah hubungan yg nggak sehat yg dapat menimbulkan efek buruk bagi keadaan mental atau pun fisik seseorang.

Toxic relationship tak melulu hubungan antar pasangan suami istri atau pasangan kekasih. Dalam hubungan pertemanan bahkan keluarga pun dapat.

Kali ini saya harap membahas tentang toxic relationship di lingkungan pertemanan. Apa saja sih ciri-ciri hubungan itu udah nggak sehat?

1. Teman sok ngatur

Ini, nih. Tanpa sadar, dalam satu kelompok pertemanan akan ada satu orang yg paling dominan. Dia yg akan memegang kendali & seenaknya untuk meminta anda mengerjakan ini & itu sesuai kehendak dia. Apalagi untuk orang dengan kategori tidak enakan . Mau menolak susah, mau nge-iya-in kok nggak sesuai sama hati. Dan itu benar-benar jadi sebuah beban.

2. Susah untuk jadi diri sendiri

Karena seringkali diatur, anda nggak dapat jadi diri sendiri. Kamu akan bersikap seperti apa yg dia harapkan, bukan apa yg anda harapkan. Bahkan, untuk mengemukakan pendapat saja anda bakal mikir seribu kali karena takut bakal salah di mata dia.

3. Suka ngomongin di belakang.

Pernah nggak anda diajakin gibahin orang yg posisinya nggak lagi sama kalian? Pernah mikir nggak kalau misalkan anda yg nggak ada dia bakal gibahin anda juga? Hal seperti itu seringkali terjadi. Jika anda ada, dia bakal baik-baikin kamu. Kalau anda nggak ada, habis semua keburukanmu dijadiin bahan gunjingan.

4. Keberhasilanmu nggak pernah diapresiasi.

Sejatinya dalam sebuah hubungan pertemanan itu saling memberi semangat, bukan menjadikan ajang kompetisi. Hubungan anda & dia udah nggak sehat kalau dia terang-terangan mencemooh keberhasilanmu. Membanding-bandingkan dengan pencapaian yg sudah berhasil dia raih.

5. Suka curiga

Apakah dalam pertemanan ada fase suka curiga? Ada dong. Bisa dikatakan itu adalah rasa khawatir berlebih dari dirinya sendiri. Sehingga ia sering mencurigai aktivitasmu. Misalnya, dia suka stalking akun medsosmu. Curiga kalau anda bikin status itu untuk menyindirnya. Hal seperti itu benar-benar nggak sehat

Nah, setelah mengulas ciri-ciri hubungan nggak sehat di atas, ada nggak yg merasa sekarang lagi kejebak di toxic relationship?

Emang, sih. Keluar dari kubangan toxic relationship itu susah. Namun, sejatinya anda harus menyanyangi diri sendiri. Kejebak di hubungan nggak sehat itu bakal bikin anda tertekan & ngerasa nggak bahagia.

Cobain deh untuk menghindar dari teman-temanmu itu. Kamu bakal ngerasa lega karena nggak lagi terkekang. Kalau emang kesusahan untuk keluar, anda butuh bantuan orang lain yg bener-bener dapat anda percaya.

Ceritakan semua yg anda alami. Dia pasti bakalan ngerti. So, jangan lupa bahagiain diri sendiri. Kalau bukan anda yg lakuin, siapa lagi?

sumber gambar

Sumber : Opini pribadi Hari ini 15:16