Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Catatan: This feature may not be available in some browsers.
Saat ini Anda mengakses IndoForum sebagai tamu, sehingga Anda tidak memiliki akses penuh untuk melihat artikel dan diskusi yang hanya tersedia bagi anggota. Dengan bergabung, Anda akan mendapatkan akses penuh untuk bertanya, mengirim pesan pribadi, mengikuti polling, dan menggunakan fitur-fitur lainnya. Proses pendaftaran sangat cepat, mudah, dan gratis. Silakan daftar dan validasi email Anda untuk mendapatkan akses penuh sebagai anggota. Harap masukkan alamat email yang valid dan periksa kotak masuk Anda setelah mendaftar untuk proses validasi.
Selama ini Anda telah mengetahui banyak manfaat positif dari sarapan seperti mampu membuat Anda lebih berenergi, meningkatkan tingkat konsentrasi di dalam pikiran, hingga mampu mengendalikan berat badan.
Namun baru-baru ini sebuah hasil penelitian tentang manfaat dari sarapan yang lebih mengesankan baru saja dipublikasikan. Penelitian yang dilakukan di University of Pennsylvania School of Nursing ini menjelaskan bahwa anak-anak yang rutin sarapan pagi di rumah terbukti mempunyai skor yang lebih tinggi saat tes IQ dibandingkan dengan mereka yang tidak sarapan atau makan hanya sesekali. Selain itu mereka yang jarang sarapan juga memiliki kemampuan verbal dan non verbal yang lebih rendah.
"Sarapan efektif untuk meningkatkan kadar gula darah di dalam tubuh anak Anda. Sehingga mereka pun lebih mudah fokus dan berkonsentrasi. Selain itu manfaat lain dari sarapan adalah membuat ikatan keluarga menjadi semakin erat sebab saat sarapan para anggota keluarga akan saling berkomunikasi satu sama lain," jelas Jianghong Liu, salah seorang peneliti.
Jadi, sebagai orang tua jangan longgarkan perhatian Anda dengan menyempatkan waktu untuk membuat sarapan yang bergizi untuk buah hati dan keluarga Anda.
