facebookeb
IndoForum Senior A
- No. Urut
- 210735
- Sejak
- 9 Jan 2013
- Pesan
- 7.471
- Nilai reaksi
- 100
- Poin
- 48
Kebiasaan perempuan memakai tas tangan justru membuat postur tubuh miring sebelah (skiliosis).
Skiliosis merupakan kondisi kelainan tulang belakang yang abnormal ke arah samping. Tas berat dan faktor keturunan bisa menyebabkan seseorang rentan mengalami skiliosis.
"Banyak wanita yang tidak sadar mengalami skiliosis. Anda coba saja ngaca di depan cermin. Kalau satu bahu terlihat lebih rendah, itu gejala skiliosis. Atau, saat pakai kalung tapi miring sebelah," saran Dr. Siti A. Nuhonni, SpKFR-K dari Dept. Rehabilitasi Medik FKUI-RSCM saat ditemui Ghiboo di Kota Kasablanka, Jakarta (25/4).
Tas ransel yang berat juga mengancam penggunanya terkena skiliosis. Penelitian di RSCM Jakarta sudah membuktikan bahwa anak-anak sekolah kita membawa beban terlalu berat, yang dapat dapat mengganggu posturnya, menjadi bungkuk.
Dokter Honni pun menyarankan untuk tidak memakai tas ransel yang keberatan. Menurutnya, berat beban tas hanya boleh 10 persen dari berat badan. Misalnya, berat badan Anda 50 kg, maka beban tas hanya boleh 5 kg.
"Sedangkan untuk wanita yang terbiasa memakai tas tangan, coba biasakan untuk menggonta-ganti tangan. Jangan biarkan tas dibawa dengan satu tangan secara terus-menerus," sarannya.