• Saat ini Anda mengakses IndoForum sebagai tamu, sehingga Anda tidak memiliki akses penuh untuk melihat artikel dan diskusi yang hanya tersedia bagi anggota. Dengan bergabung, Anda akan mendapatkan akses penuh untuk bertanya, mengirim pesan pribadi, mengikuti polling, dan menggunakan fitur-fitur lainnya. Proses pendaftaran sangat cepat, mudah, dan gratis.
    Silakan daftar dan validasi email Anda untuk mendapatkan akses penuh sebagai anggota. Harap masukkan alamat email yang valid dan periksa kotak masuk Anda setelah mendaftar untuk proses validasi.

Strawberry Soya Smoothies

yan raditya

IndoForum Addict E
No. Urut
163658
Sejak
31 Jan 2012
Pesan
24.461
Nilai reaksi
72
Poin
48
cTK8m.jpg

Bahan:
3 bh pisang Ambon matang, potong-potong
75 gr stroberi, potong-potong
100 ml yogurt
200 ml susu kedelai
50 ml madu
es batu secukupnya
Cara Membuat:
1. Simpan pisang dan stroberi dalam freezer sampai membeku.
2. Masukkan buah beku, yogurt , susu kedelai, madu, dan es batu ke dalam blender. Proses sampai semua bahan halus dan tercampur rata.
3. Tuang hasil blender ke dalam gelas hidang. Sajikan dingin.
Untuk 2 Gelas
Tips: Kandungan lemak susu kedelai sangat rendah dan sangat cocok bagi Anda yang sedang berdiet.
 
 URL Pendek:

| JAKARTA | BANDUNG | PEKANBARU | SURABAYA | SEMARANG |

Back
Atas.