• Saat ini Anda mengakses IndoForum sebagai tamu, sehingga Anda tidak memiliki akses penuh untuk melihat artikel dan diskusi yang hanya tersedia bagi anggota. Dengan bergabung, Anda akan mendapatkan akses penuh untuk bertanya, mengirim pesan pribadi, mengikuti polling, dan menggunakan fitur-fitur lainnya. Proses pendaftaran sangat cepat, mudah, dan gratis.
    Silakan daftar dan validasi email Anda untuk mendapatkan akses penuh sebagai anggota. Harap masukkan alamat email yang valid dan periksa kotak masuk Anda setelah mendaftar untuk proses validasi.

Sosis Ikan Sayuran

Artama_kwok

IndoForum Senior A
No. Urut
3197
Sejak
13 Jul 2006
Pesan
7.693
Nilai reaksi
252
Poin
83
2250051p.JPG


Bahan:
15 lbr kembang tahu tipis ukuran 11x16 cm, rendam agar lemas
200 ml minyak goreng

Isi:
200 gr fillet ikan kakap, iris tipis panjang
100 gr wortel, iris korek api
100 gr buncis, iris kecil
2 btg daun bawang, iris halus
1 sdt bawang putih, haluskan
1/2 sdt merica bubuk
1/2 sdt garam
1/2 sdm gula pasir
500 gr udang kupas, haluskan
1 sdm gula pasir
2 btr telur
60 gr tepung sagu aren/tapioka

Saus:
10 sdm mayones, siap beli
1 sdm sambal botol
2 sdm saus tomat
1 sdt mustard
1 sdt air jeruk nipis
1 sdt gula pasir
1/2 sdt garam
1 sdt daun peterseli cincang

Cara membuat:
1. Untuk isi: Campur semua bahan, aduk rata.
2. Ambil selembar kembang tahu, isi dengan 3 sdm adonan, gulung padat. Goreng hingga kuning kecoklatan.
3. Untuk saus: Campur mayones dengan semua bahan, aduk rata.
4. Sajikan sosis ikan sayuran dengan saus selagi masih panas.

Untuk: 10 porsi

Nilai gizi per porsi:
Energi: 160 Kkal
Protein: 27,8 gr
Lemak: 5,3 gr
Karbohidrat: 1,6 gr
 
 URL Pendek:

| JAKARTA | BANDUNG | PEKANBARU | SURABAYA | SEMARANG |

Back
Atas.