yan raditya
IndoForum Addict E
- No. Urut
- 163658
- Sejak
- 31 Jan 2012
- Pesan
- 24.461
- Nilai reaksi
- 72
- Poin
- 48
BAU badan tentu dapat membuat penampilan Anda berkurang. Untuk mengurangi bau badan pada tubuh, Anda bisa menggunakan deodoran atau mengonsumsi makanan yang dapat mengurangi bau badan.
Kita semua tahu bahwa berkeringat adalah proses alami yang diatur oleh kelenjar keringat untuk menghilangkan racun dan produk limbah dari tubuh.
Namun ketika seseorang mengalami keringat berlebih, akan memungkinkan keluar bau badan yang kuat dan tak tertahankan. Ini sebenarnya bukan kesalahan dari orang tersebut. Ini adalah bakteri yang menetap dekat keringat yang cenderung mengeluarkan bau tak sedap. Maka Anda harus mencoba makanan ini yang akan membantu mengurangi bau badan, demikian yang dilansir Magforwoman.
Beras merah
Daging putih
Sayuran mentah
Buah segar
Sayuran hijau
Namun ketika seseorang mengalami keringat berlebih, akan memungkinkan keluar bau badan yang kuat dan tak tertahankan. Ini sebenarnya bukan kesalahan dari orang tersebut. Ini adalah bakteri yang menetap dekat keringat yang cenderung mengeluarkan bau tak sedap. Maka Anda harus mencoba makanan ini yang akan membantu mengurangi bau badan, demikian yang dilansir Magforwoman.
Beras merah
Beras merah kaya akan protein yang mengurangi bau. Oleh karena itu, penting untuk memasukkan beras dalam makanan Anda. Tidak hanya akan membuat Anda tetap fit, tetapi juga mengurangi bahwa bau.
Daging putih
Mengonsumsi daging merah secara teratur cenderung meningkatkan bau badan. Untuk menggantinya dengan pengganti yang lebih sehat, Anda bisa mengonsumsi daging putih sebagai gantinya. Daging bisa berupa ayam dan kalkun.
Sayuran mentah
Menawarkan bahan penting seperti vitamin A dan vitamin B, sayuran mentah dapat mengurangi bau badan Anda dengan cara khusus. Oleh karena itu, Anda harus mengonsumsinya secara teratur.
Buah segar
Penelitian mengungkapkan bahwa makanan yang memiliki jumlah rendah kolin di dalamnya dapat membantu mengurangi bau badan. Makanan tersebut termasuk buah-buahan segar, seperti stroberi, apel, semangka, pisang, anggur, jeruk, blueberry dan pir. Jika Anda mengeluh bau badan, hindari kedelai, kacang tanah, kentang, kuning telur, kembang kol, gandum, kacang, dan biji wijen.
Sayuran hijau
Peterseli, ketumbar, kemangi, daun mint dan beberapa herbal yang harus menjadi bagian integral dari diet bisa Anda manfaatkan untuk mengusir bau tak sedap.