Sehat Itu Mahal Kawan

[manz88]

Cerita ini kisah nyata saya bukan rekayasa ya.

Berawal dari suka makan mie instan akhirnya saya harus terbaring 1 tahun dan harus istirahat total tidak boleh melakukan kegiatan yang berat,

sebelum saya terkena penyakit setiap hari kerjaan saya hanya mengotak atik internet tambah tanpa olah raga sejampun memicu banyak penyakit yang datang dalam tubuh pentingnya berolah raga setidaknya 1 jam atau lari-lari di depan rumah sehingga meningkatkan peredaran darah dalam tubuh kita,

Saya beritahu kepada anda sebelum penyakit menggerogoti tubuh anda tentunya anda tidak mau kan anda terbaring lemah selama 1 tahun seperti yang saya pernah alami ,

Asal anda tahu betapa menyesaa tidak olah raga atau tidak meninggalkan kebiasaan makan mie , mie atau mie itu makanan pembawa penyakit tapi aturlah janganhan , bukanya sesuatu yang berlebihan itu tidak baikan Kawan , Mulailah tinggalkan kebiasaan buruk ,

diantaranya:
tidak olah raga sekejapun , memakan makanan yang tidak sehat , ingatlah Sehat itu tidak bisa dinilai diengan apapun .