Riset Membuktikan, Rokok Sebabkan Insomnia

[askom]

PARA ilmuwan kembali menemukan efek negatif dari merokok.

Stefan Cohrs, kepala penelitian dari sekolah kedokteran Charite Berlin, Jerman, menemukan adanya keterkaitan antara penggunaan rokok dengan kualitas tidur. Hasil survey yang melibatkan 1.100 perokok menemukan 17% tidur di bawah enam jam setiap malamnya dan 28% sering mengalami gangguan saat tidur.

Sedangkan 1.200 responden bebas rokok yang juga turut serta dalam survey ini tercatat hanya 7% yang tidur di bawah enam jam dan 19% mengalami tidur tidak nyenyak. Cohrs menduga, efek rangsangan dari nikotin menjadi penyebab utama mengapa merokok dapat membuat seseorang menjadi sulit tidur.

“Jika Anda merokok dan sulit tidur, sudah waktunya Anda berhenti merokok,” saran Cohrs seperti dikutip Daily Mail baru-baru ini.

 

[dhire]

pantesan orng kl kerja malem........................sandingnnya ya rokok (kl orng nya ngeroko)

 

[HkToyShop]

o jadi insomnia juga menyerang orang yang perokok juga ya