Rahasia Ninggiin Badan Langka

[Angela]

Kali eni gw bagi2 ilmu langka bray,
Buruan lo apalin,dikte n catet papan tulis sebelon gw apus eni trit.

Kebanyakan pertumbuhan tulang ntu terhenti ampe umur 20 keatas bray,
klo 30 taun apa dapat nambah tinggi sedangkan kagak dapat numbuh lagi ntu badan ?

Jawabanya dapat bray,
Tapi bukan menambah pertumbuhan tulang (soalnya kebanyakan kagak numbuh lagi/terlambat).

caranya,
Menstimulasi pertumbuhan tumpukan cakram tulang rawan yg ade ditulang punggung bray.

Tulang eni elastis bray,
Klo abis bangun tidur die tebel,
tapi ntar ciut lg pas aktivitas biasa.

Klo kagak caya,
sblm tidur ente ukur dulu,
Bangun tidur ukur lagi bray
tinggi bentaran doang
terus ciut lagi
Wkwk

Mirip latihan otot,
Otot dapat ciut dapat gede bray.
Bijimane nambah tinggi kagak ciut lagi,
Caranya rutin latihan nebelin ntu cakram bray.


1. tiap pagi Latihan angkat badan gelayutan 5 menitan bray

2. Latihan nendang pagi,siang,malem 5 menit

3. Minum seduhan kelor kering 1sdt tanpa gula putih,sebelom makan pagi n tidur malem


Rutin bray

salah satu jgn ditinggal bray,
liat hasilnya 2 bulanan,
klo badan ente bagus cepet tingginya,
klo kagak derita ente.

Selama latihan jangan ngangkat yg berat2 apelagi tjolai bray,
Ah elah.

Kemarin 21:21