raffika
IndoForum Activist D
- No. Urut
- 153193
- Sejak
- 3 Okt 2011
- Pesan
- 11.851
- Nilai reaksi
- 0
- Poin
- 36
Pantangan Makanan Darah Tinggi
Jika kemarin kita membahas postingan makanan kanker payduara. Sekarang pada kesempatan kali ini kami akan membahas postingan tentang pantangan makanan darah tinggi. Untuk anda penderita darah tinggi kami harap postingan kami kali ini dapat membantu anda dalam mengurangi resiko terserangnya penyakit darah tinggi. "Hidup Sehat Itu Indah".
Penderita darah tinggi di anjurkan untuk tidak mengkonsumsi makanan-makanan seperti berikut ini. Karena makanan-makanan tersebut dapat memicu naiknya kembali tekanan darah anda. Sehingga anda berada dalam keadaan tekanan darah tinggi. Makanan-makanan tersebut adalah :
Susu
Susu seperti yang kita ketahui merupakan salah satu sumber kalsium, akan tetapi tinggi kadar lemak. Dalam segelas susu terkandung 8 gram lemak dan 5 gram lemak jenuh. Lemak jenuh tak baik bagi pengidap liver dan berbahaya bagi orang yang memiliki penyakit tekanan darah tinggi.
Acar
Makanan ini memang rendah kalori yang baik untuk tubuh, tetapi memiliki kandungan sodium yang lumayan cukup tinggi, 1 buah acar mentimun bisa mengandung 570 mg sodium. Hal itu setara dengan sepertiga dari jumlah maksimumsodium perhari (2300 mg).
Kentang goreng
Kandungan lemak dan sodiumnya di dalam kentang masih tinggi. Penyajian kentang goreng ukuran sedang mengandung 270 mg sodium dan 19 gram lemak.
Daging asap
Tiga potong daging asap dapat mengandung 270 mg sodium dan 4.5 gram-an lemak Daging burung bisa menjadi alternatif ketimbang daging asap.
INFO LEBIH LENGKAP >> http://pengobatan-herbaltradisional.blogspot.com/2012/10/pantangan-makanan-darah-tinggi.html
Jika kemarin kita membahas postingan makanan kanker payduara. Sekarang pada kesempatan kali ini kami akan membahas postingan tentang pantangan makanan darah tinggi. Untuk anda penderita darah tinggi kami harap postingan kami kali ini dapat membantu anda dalam mengurangi resiko terserangnya penyakit darah tinggi. "Hidup Sehat Itu Indah".
Penderita darah tinggi di anjurkan untuk tidak mengkonsumsi makanan-makanan seperti berikut ini. Karena makanan-makanan tersebut dapat memicu naiknya kembali tekanan darah anda. Sehingga anda berada dalam keadaan tekanan darah tinggi. Makanan-makanan tersebut adalah :
Susu
Susu seperti yang kita ketahui merupakan salah satu sumber kalsium, akan tetapi tinggi kadar lemak. Dalam segelas susu terkandung 8 gram lemak dan 5 gram lemak jenuh. Lemak jenuh tak baik bagi pengidap liver dan berbahaya bagi orang yang memiliki penyakit tekanan darah tinggi.
Acar
Makanan ini memang rendah kalori yang baik untuk tubuh, tetapi memiliki kandungan sodium yang lumayan cukup tinggi, 1 buah acar mentimun bisa mengandung 570 mg sodium. Hal itu setara dengan sepertiga dari jumlah maksimumsodium perhari (2300 mg).
Kentang goreng
Kandungan lemak dan sodiumnya di dalam kentang masih tinggi. Penyajian kentang goreng ukuran sedang mengandung 270 mg sodium dan 19 gram lemak.
Daging asap
Tiga potong daging asap dapat mengandung 270 mg sodium dan 4.5 gram-an lemak Daging burung bisa menjadi alternatif ketimbang daging asap.
OTM : JUMLAH PESANAN : NAMA : ALAMAT LENGKAP PENGIRIMAN : NO HP/TLP
DI KIRIM KE 085322379603 atau 085322725302 (SMS ONLY)
CONTOH UNTUK PEMESANAN 2 BOTOL :
OTM : AZKA : PERUM WIJAYA PERMAI 2 BLOK B 3 KEC.TAEANG KOTA TASIKMALAYA : 085323239XXX
DI KIRIM KE 081223765194 (SMS ONLY)
DI KIRIM KE 085322379603 atau 085322725302 (SMS ONLY)
CONTOH UNTUK PEMESANAN 2 BOTOL :
OTM : AZKA : PERUM WIJAYA PERMAI 2 BLOK B 3 KEC.TAEANG KOTA TASIKMALAYA : 085323239XXX
DI KIRIM KE 081223765194 (SMS ONLY)
INFO LEBIH LENGKAP >> http://pengobatan-herbaltradisional.blogspot.com/2012/10/pantangan-makanan-darah-tinggi.html