• Saat ini anda mengakses IndoForum sebagai tamu dimana anda tidak mempunyai akses penuh untuk melihat artikel dan diskusi yang hanya diperuntukkan bagi anggota IndoForum. Dengan bergabung maka anda akan memiliki akses penuh untuk melakukan tanya-jawab, mengirim pesan teks, mengikuti polling dan menggunakan feature-feature lainnya. Proses registrasi sangatlah cepat, mudah dan gratis.
    Silahkan daftar dan validasi email anda untuk dapat mengakses forum ini sepenuhnya sebagai anggota. Harap masukkan alamat email yang benar dan cek email anda setelah daftar untuk validasi.

Overnight Muesli Pilihan Sarapan Enak dan Menyehatkan

raratania

IndoForum Newbie D
No. Urut
282479
Sejak
10 Jan 2014
Pesan
84
Nilai reaksi
0
Poin
6
BircherMueslijar_1200x1200_sharp_85q-1024x1024.jpg


Sarapan merupakan salah satu jam makan yang sangat penting dalam mendukung kegiatan seseorang selama seharian terutama, maka memilih sarapan yang bergizi wajib diperhatikan. Ada banyak pilihan untuk sarapan, mulai dari oatmeal, buah-buahan, smoothie, pancake, dan lain sebagainya. Nah… mungkin beberapa dari kamu ada yang bosan dengan menu sarapan yang kayaknya itu lagi, maka kamu bisa mencoba overnight muesli sebagai pilihan. Muesli ini bisa dengan mudah kamu cari di ecommerce atau di supermarket lho!

Bahan-bahan

• ½ cup muesli
• 1 cup yoghurt/ susu UHT
• ¼ cup strawberry/ blueberry/ raspberry
• 1 cup air jeruk
• ½ buah pisang
• Kismis
• 2 sdm chiaseed
• 2 sdm sliced almond

Cara membuat

• Masukkan semua bahan-bahan di atas (kecuali buah-buahan) ke dalam jar atau wadah tertutup, lalu aduk sebentar
• Setelah itu tutup wadah dan diamkan semalaman di dalam kulkas
• Nikmati besok pagi dengan menambahkan potongan buah di atasnya

sumber
 
 URL Pendek:

| JAKARTA | BANDUNG | PEKANBARU | SURABAYA | SEMARANG |

Back
Atas.