Sang Pemimpi
IndoForum Junior C
- No. Urut
- 143396
- Sejak
- 7 Jul 2011
- Pesan
- 2.062
- Nilai reaksi
- 0
- Poin
- 36
5 Tanda Jantung Sehat
Bila jantung berhenti berdenyut hanya dalam beberapa menit, diikuti berhentinya sirkulasi darah, maka hidup kita yang berharga ini pun akan berakhir. Itu sebabnya mengapa pencegahan penyakit jantung dan pembuluh darah adalah tindakan penting dan sangat ditekankan.
Secara umum ada lima tanda vital dari jantung yang sehat.
Kolesterol. Bila diibaratkan, maka LDL atau kolesterol jahat adalah pembakar rumah dan HDL atau kolesterol baik sebagai petugas pemadam kebakaran. “Petugas pemadam kebakaran yang baik biasanya bisa mencegah kerusakan jangka panjang,” kata Roger Blumenthal dari Johns Hopkins Cicarone Center.Semakin tinggi kadar kolesterol HDL, makin rendah pula risiko terjadinya ateroklerosis. Untuk jantung sehat, target kolesterol jahat tidak lebih dari 130 mg/dl dan HDL harus lebih tinggi dari 40 mg/dl. Kadar HDL cenderung meningkat dengan berolahraga, menurunkan berat badan, dan mengonsumsi banyak serat.
selengkapnya klik obat tradisional jantung koroner
Artikel lainnya :
pengobatan jantung koroner
pengobatan batu ginjal
pengobatan diabetes
pengobatan hepatitis C
pengobatan kanker payudara
pengobatan kanker serviks
pengobatan stroke
obat penyakit darah tinggi
Bila jantung berhenti berdenyut hanya dalam beberapa menit, diikuti berhentinya sirkulasi darah, maka hidup kita yang berharga ini pun akan berakhir. Itu sebabnya mengapa pencegahan penyakit jantung dan pembuluh darah adalah tindakan penting dan sangat ditekankan.
Secara umum ada lima tanda vital dari jantung yang sehat.
Kolesterol. Bila diibaratkan, maka LDL atau kolesterol jahat adalah pembakar rumah dan HDL atau kolesterol baik sebagai petugas pemadam kebakaran. “Petugas pemadam kebakaran yang baik biasanya bisa mencegah kerusakan jangka panjang,” kata Roger Blumenthal dari Johns Hopkins Cicarone Center.Semakin tinggi kadar kolesterol HDL, makin rendah pula risiko terjadinya ateroklerosis. Untuk jantung sehat, target kolesterol jahat tidak lebih dari 130 mg/dl dan HDL harus lebih tinggi dari 40 mg/dl. Kadar HDL cenderung meningkat dengan berolahraga, menurunkan berat badan, dan mengonsumsi banyak serat.
selengkapnya klik obat tradisional jantung koroner
Artikel lainnya :
pengobatan jantung koroner
pengobatan batu ginjal
pengobatan diabetes
pengobatan hepatitis C
pengobatan kanker payudara
pengobatan kanker serviks
pengobatan stroke
obat penyakit darah tinggi