Mengkaji "masalah"

[Angela]

Terkadang kita terlalu 'overthingking' kepada masalah yg sedang dihadapi.
---------------------------------------------------------------------
Setiap manusia yg hidup didunia ini pasti memiliki "Masalah". Baik skala nya akbar maupun kecil. Dan terlebihnya lagi, kita kerap sekali 'overthingking' kepada masalah yg sedang dihadapi. Hal ini wajar karena manusia memiliki sisi lemah (rasa takut, ragu, ketidak tahuan & bahkan amarah).
---------------------------------------------------------------------
PANIK MEMBUAT MASALAH TAMBAH TIDAK KARUAN

Menghadapi permasalahan hidup yg sedang dihadapi, tak jarang kita kadang merasa 'panik setengah mati'. Harus bagaimana? Terburu-buru mengambil sikap hingga kepanikan ini memicu kita berfikir yg terlalu berlebihan kepada masalah tersebut. Yang perlu kita lakukan adalah tetap tenang. Mem-break down inti dari permasalahan yg terjadi mencari sumbu utama dari segala akar permasalahan.kemudian menganalisisnya serta mencari solusi yg tepat.

AMARAH TIDAK MENYELESAIKAN APAPUN

Tentu dari sebuah permasalahan yg terjadi kadang menciptakan kita geram & marah yg menjadikan kita "lost control' pada diri. Bahkan terkadang mencari kambing hitam & menyalahkan orang lain dari permasalahan yg terjadi. Atau bahkan melemparkan kesalahan kepada orang lain. Maka harus kita ketahui ada pepatah yg mengatakan Nasi sudah terlanjur jadi bubur dari kalimat ini kita harus menyadari kalau sesuatu yg sudah terjadi ya terjadilah. Tapi yg harus kita pikirkan adalah bagaimana nasi yg sudah jadi bubur ini jadi "bubur ayam yg spesial". Mendingkan kepala (meski tekanan dari masalah yg begitu besar) cobalah mulai dengan mengatur nafas dengan teratur (membantu oksigen menyetuh otak kita dengan baik).

Ubah Pola Pikir kepada Masalah

Setiap permasalahan tidak ada yg tak punya jalan keluar. Banyak cara, banyak peluang & banyak jawaban yg dapat digali dari setiap masalah dengan sudut pandang yg lebih banyak.

Dan sering tanamkan dalam diri: bahwa setiap masalah yg datang menghampiri adalah bagian dari proses "pendewasaan diri". Proses berkembangnya seseorang tidak luput dari kesalahan & masalah yg dihadapi. Kemudian diingat juga bahwa "Tuhan tidak akan menguji umat-Nya diluar batas kemampuan". Jika kita rasa ini adalah masalah yg berat disitu Tuhan sayang sama kita artinya kita sedang diperhatikan dengan baik melalui masalah.
--------------

semoga thread ini sedikit menolong kalian yg sedang dilanda permasalahan​

Hari ini 19:01