Menakjubkan: Senam Lidah

[Amanda]

---------- Forwarded message ----------

Aku adalah seorang yang sudah tua.

Pada usia seperti aku ini, pastilah banyak sakit/penyakit.

Tapi yang paling menguatirkan aku adalah terkena penyakit Alzeimer (kehilangan ingatan).

Bukan saja tidak bisa mengatur/merawat diri sendiri,
bahkan merepotkan dan menyusahkan sanak keluarga.

Suatu hari, anakku pulang rumah, memberitahu aku bahwa teman dia seorang dokter, mengajarinya satu seri gerakan, yaitu: SENAM LIDAH

Konon tidak cuma bisa mencegah alzeimer, tetapi juga bisa:

• Menurunkan berat badan;
• Hipertensi;
• Penyumbatan pembuluh darah otak;
• Asma;
• Rabun jauh;
• Telinga mendengung;
• Infeksi tenggorokan;
• Infeksi pundak;
• Insomia (sulit tidur), dan lain-lain.

Anakku bilang bahwa gerakannya sangat mudah, cukup dengan setiap pagi setelah membasuh muka di depan cermin:
Julurkan lidah dan menarik kembali sebanyak 10 kali, selanjutnya julurkan lidah, lalu digerakan ke kanan dan kiri sebanyak 10 kali, cukuplah

Sejak itu aku melakukan senam lidah setiap hari, sesuai yang sudah diberitahu oleh anakku.

Kami mempraktekkannya terus menerus, juga memperbaiki cara gerakan senam lidah dari pengalaman kami, latihan bertahan lebih dari setahun, dan membuahkan hasil, tidak hanya otak menjadi lebih jernih dan segar, rabun jauh, kepala pusing, problem pencernaan, mudah pilek, dll yang selama ini ku derita, semuanya menjadi lebih ringan penderitaannya, badan menjadi lebih gesit dan lincah.

Catatan Redaksi:

Senam lidah mencegah alzeimer ada dasarnya:
Dari penelitian ilmu kedokteran, syaraf lidah berhubungan dengan otak besar, jadi saat badan kita menjadi tua dan lemah, tanda-tanda yang muncul terlebih dahulu adalah lidah menjadi kaku.

Maka sering menggerakan lidah dengan senam lidah, akan menstimulasi (memberi kejutan positive) otak besar,
mencegah otak mengecil, dan mencapai tujuan kita, yaitu menyehatkan tubuh kita.

Kami harapkan teman-teman kami yang sudah usia tinggi giat melakukannya