• Saat ini Anda mengakses IndoForum sebagai tamu, sehingga Anda tidak memiliki akses penuh untuk melihat artikel dan diskusi yang hanya tersedia bagi anggota. Dengan bergabung, Anda akan mendapatkan akses penuh untuk bertanya, mengirim pesan pribadi, mengikuti polling, dan menggunakan fitur-fitur lainnya. Proses pendaftaran sangat cepat, mudah, dan gratis.
    Silakan daftar dan validasi email Anda untuk mendapatkan akses penuh sebagai anggota. Harap masukkan alamat email yang valid dan periksa kotak masuk Anda setelah mendaftar untuk proses validasi.

Mango Spinach Green Smoothie Pilihan Mengolah Mangga yang Segar

raratania

IndoForum Newbie D
No. Urut
282479
Sejak
10 Jan 2014
Pesan
84
Nilai reaksi
0
Poin
6
Spinach-and-Mango-Smoothie.jpg


Musim mangga sudah datang, jadi gampang banget kalau mau makan buah berkulit hijau dan berwarna kuning pada dagingnya. Rasanya yang manis ini enak banget buat dimakan sebagai camilan atau diolah menjadi smoothie kayak resep berikut ini, ditambah lagi dengan paduan bayam yang bikin makin segar.

Bahan-bahan

- 1 cup baby spinach
- 1 cup mangga beku
- ½ buah pisang
- ¾ cup almond milk (susu UHT)
- ½ cup jeruk peras
- ½ cup es batu

Topping

- ½ sdt Flaxseed
- ½ sdt chiaseed
- Coconut flakes secukupnya

Cara membuat

- Masukkan semua bahan ke dalam blender, proses hingga semua bahan tercampur rata dan teksturnya menjadi halus
- Tuang ke dalam gelas, lalu beri topping di atasnya

sumberMango Spinach Green Smoothie Pilihan Mengolah Mangga yang Segar
 
 URL Pendek:

| JAKARTA | BANDUNG | PEKANBARU | SURABAYA | SEMARANG |

Back
Atas.