• Saat ini anda mengakses IndoForum sebagai tamu dimana anda tidak mempunyai akses penuh untuk melihat artikel dan diskusi yang hanya diperuntukkan bagi anggota IndoForum. Dengan bergabung maka anda akan memiliki akses penuh untuk melakukan tanya-jawab, mengirim pesan teks, mengikuti polling dan menggunakan feature-feature lainnya. Proses registrasi sangatlah cepat, mudah dan gratis.
    Silahkan daftar dan validasi email anda untuk dapat mengakses forum ini sepenuhnya sebagai anggota. Harap masukkan alamat email yang benar dan cek email anda setelah daftar untuk validasi.
  • Tips kesehatan untuk mencegah penyebaran COVID-19:
    • Cuci tangan kamu sesering mungkin;
    • Jaga jarak dengan orang lain minimal 2 meter;
    • Minimalkan kegiatan di luar ruangan.
    Stay safe in your bubble!

Mango Spinach Green Smoothie Pilihan Mengolah Mangga yang Segar

raratania

IndoForum Newbie D
No. Urut
282479
Sejak
10 Jan 2014
Pesan
77
Nilai reaksi
0
Poin
6


Musim mangga sudah datang, jadi gampang banget kalau mau makan buah berkulit hijau dan berwarna kuning pada dagingnya. Rasanya yang manis ini enak banget buat dimakan sebagai camilan atau diolah menjadi smoothie kayak resep berikut ini, ditambah lagi dengan paduan bayam yang bikin makin segar.

Bahan-bahan

- 1 cup baby spinach
- 1 cup mangga beku
- ½ buah pisang
- ¾ cup almond milk (susu UHT)
- ½ cup jeruk peras
- ½ cup es batu

Topping

- ½ sdt Flaxseed
- ½ sdt chiaseed
- Coconut flakes secukupnya

Cara membuat

- Masukkan semua bahan ke dalam blender, proses hingga semua bahan tercampur rata dan teksturnya menjadi halus
- Tuang ke dalam gelas, lalu beri topping di atasnya

sumberMango Spinach Green Smoothie Pilihan Mengolah Mangga yang Segar
 
 URL Pendek:

| JAKARTA | BANDUNG | PEKANBARU | SURABAYA | SEMARANG |

Atas.