Angela
IndoForum Pro E
- No. Urut
- 88
- Sejak
- 25 Mar 2006
- Pesan
- 45.487
- Nilai reaksi
- 35
- Poin
- 0
Tak cuma enak, makanan hasil laut juga ternyata memiliki kandungan gizi yg baik untuk kesehatan & kecantikan. Berikut ini beberapa manfaat yg dapat diperoleh dengan mengonsumsi seafood & ikan:
1. Menyehatkan Jantung
Makanan laut banyak mengandung asam lemak omega-3. Kandungan inilah yg dapat menolong menyehatkan jantung, termasuk menurunkan risiko penyakit kardiovaskuler, seperti stroke, serangan jantung, hingga aritmia.
2. Baik untuk Kesehatan Tulang & Sendi
Selain menyehatkan jantung, asam lemak omega-3 juga baik untuk menjaga kesehatan tulang & sendi. Asam lemak omega-3 dapat memudahkan pergerakan sendi & mengurangi kekakuan sendi akibat arthritis rheumatoid (peradangan kronis pada sendi). Lalu, vitamin D yg terdapat pada beberapa ikan, seperti ikan salmon & tuna juga dapat mendukung pertumbuhan tulang & penyerapan kalsium yg baik.
3. Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan asam lemak omega-3 juga dapat menjaga kesehatan mata. Degenerasi makula (bagian tengah mata) yg terkait usia ternyata cenderung berkurang pada orang yg rutin mengonsumsi makanan laut. Mengonsumsi minyak ikan juga dapat menciptakan mata tetap sehat & cerah.
4. Meningkatkan Kemampuan Otak
Asam lemak omega-3 pada makanan laut dapat meningkatkan kemampuan otak. Ini karena makanan laut dapat meningkatkan kadar asam eicosapentaenoic (EPA) & docosahexaenoic (DHA), sehingga baik untuk mendukung pertumbuhan otak (terutama pada bayi & anak-anak). Seseorang yg rutin mengonsumsi makanan laut (seperti ikan) memiliki lebih banyak substansi abu-abu di pusat otak yg berperan dalam mengatur emosi & daya ingat.
5. Menjaga Kesehatan Mental
Mengonsumsi makanan laut bukan cuma mencegah terjadinya depresi, melainkan juga dapat menolong mengatasinya. Sebuah studi yg dipublikasikan dalam Journal of Epidemiology and Community Health menyebutkan, wanita yg mengonsumsi makanan laut berisiko lebih rendah mengalami depresi dibandingkan dengan mereka yg tidak mengonsumsinya. Ini karena makanan laut banyak mengandung asam lemak omega-3 yg dapat meningkatkan produksi hormon dopamin & serotonin dalam otak. Kedua tipe hormon inilah yg berperan dalam menciptakan suasana bahagia & mencegah depresi.
6. Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan EPA pada makanan laut diyakini dapat memblokir enzim perusak kolagen sehingga sanggup melindungi kulit dari paparan sinar UV matahari, mencegah keriput, hingga memperbaiki kerusakan kulit. Hal ini disebutkan oleh studi yg dipublikasikan dalam Journal of Lipid Research.
7. Mendukung Kehamilan
Makanan laut, kecuali yg bermerkuri tinggi boleh dikonsumsi ibu hamil. Sebab, kandungan asam lemak omega-3 (termasuk asam DHA) di dalamnya dapat menolong perkembangan otak bayi & mengurangi perdarahan & risiko bayi lahir prematur.
8. Menguatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Sistem kekebalan tubuh yg sehat & kuat adalah salah satu manfaat yg diperoleh dari mengonsumsi makanan laut. Seafood memiliki kandungan selenium yg penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh, sementara itu kandungan yodium pada makanan laut dapat mengatur sistem pencernaan & meningkatkan kekebalan kepada penyakit.
Kini Agan Sista dapat menikmati aneka masakan seafood lezat yg dapat dihidangkan sendiri di rumah tanpa repot & ribet, cocok untuk makan keluarga, acara dengan teman-teman, arisan lingkungan, hajatan & lainnya
Pink Beach Frozen Seafood hadir dengan berbagai menu andalan yg rasanya nampol & maknyusss mulai dari cumi lada hitam, udang bakar jimbaran, kerang hijau saos padang, seafood platter & lobster juga ada lohhh
Semuanya dibuat dari bahan segar pilihan, penyajian simple & cepat disiapkan, tidak perlu keahlian memasak khusus, bumbu sudah ditakar sehingga rasanya mantap dengan pengemasan modern, menerapkan kebersihan & keamanan pangan, & tentunya 100% halal
Untuk saat ini produk Pink Beach Frozen Seafood dapat dipesan dalam area Jakarta, Depok, Tangerang & Bekasi
Hari ini 12:14