Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Catatan: This feature may not be available in some browsers.
Saat ini anda mengakses IndoForum sebagai tamu dimana anda tidak mempunyai akses penuh untuk melihat artikel dan diskusi yang hanya diperuntukkan bagi anggota IndoForum. Dengan bergabung maka anda akan memiliki akses penuh untuk melakukan tanya-jawab, mengirim pesan teks, mengikuti polling dan menggunakan feature-feature lainnya. Proses registrasi sangatlah cepat, mudah dan gratis. Silahkan daftar dan validasi email anda untuk dapat mengakses forum ini sepenuhnya sebagai anggota. Harap masukkan alamat email yang benar dan cek email anda setelah daftar untuk validasi.
Siapa saja bisa terkena serangan jantung mendadak, atau bahasa medisnya adalah infark miokard akut. Langkah pencegahan dini yang bisa dimulai dan dilakukan dalam kehidupan sehari-hari, antara lain sebagai berikut:
1. Usahakan tidak stres, dalam keadaan suasana hati senang, bahagia sukacita.
2. Kontrol makanan dengan makanan yang ringan dikonsumsi dan mudah dicerna oleh tubuh, kurangi makan-makanan berminyak, berlemak, perbanyak sayur dan buah-buahan.
3. Hindari pekerjaan yang berat-berat, dan jangan langsung berolahraga setelah makan.
4. Berhenti merokok dan minum-minuman yang keras
