Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Catatan: This feature may not be available in some browsers.
Saat ini Anda mengakses IndoForum sebagai tamu, sehingga Anda tidak memiliki akses penuh untuk melihat artikel dan diskusi yang hanya tersedia bagi anggota. Dengan bergabung, Anda akan mendapatkan akses penuh untuk bertanya, mengirim pesan pribadi, mengikuti polling, dan menggunakan fitur-fitur lainnya. Proses pendaftaran sangat cepat, mudah, dan gratis. Silakan daftar dan validasi email Anda untuk mendapatkan akses penuh sebagai anggota. Harap masukkan alamat email yang valid dan periksa kotak masuk Anda setelah mendaftar untuk proses validasi.
Siapa saja bisa terkena serangan jantung mendadak, atau bahasa medisnya adalah infark miokard akut. Langkah pencegahan dini yang bisa dimulai dan dilakukan dalam kehidupan sehari-hari, antara lain sebagai berikut:
1. Usahakan tidak stres, dalam keadaan suasana hati senang, bahagia sukacita.
2. Kontrol makanan dengan makanan yang ringan dikonsumsi dan mudah dicerna oleh tubuh, kurangi makan-makanan berminyak, berlemak, perbanyak sayur dan buah-buahan.
3. Hindari pekerjaan yang berat-berat, dan jangan langsung berolahraga setelah makan.
4. Berhenti merokok dan minum-minuman yang keras
