Angela
IndoForum Pro E
- No. Urut
- 88
- Sejak
- 25 Mar 2006
- Pesan
- 45.487
- Nilai reaksi
- 35
- Poin
- 0
Hampir setiap orang di dunia bahagia minum kopi, baik itu artis, dokter, & blogger, hingga Presiden semuanya suka minum kopi.Rata-rata setiap orang didunia minum segelas kopi setiap harinya, ada juga yg lebih. Banyak pesayang kopi yg mengungkapkan bahwa minuman berkafein ini sangat dapat menolong mereka untuk berpikir lebih kreatif. Apakah, benar demikian?
Spoiler for Kopi:
Sebelum kearah sana marilah kita mengenal terlebih dahulu mengenai Kafein ini supaya dapat lebih jelas
Apa Itu Kafein
Kafein,adalahsenyawa alkaloid xantina. Bentuk asli kafein ini berupa bubuk kristal berwarna putih yg terasa sangat pahit. Zat ini bekerja untuk merangsang otak & system saraf manusia & menolong supaya tetap berkonsentrasi & mencegah timbulnya rasa lelah. Zat ini dapat kita ditemukan di tanaman teh, coklat & kopi.
Manfaat Kafein Bagi Tubuh
Mengkonsumsi kafein terbukti dapat menurunkan risiko terkena penyakit Alzheimer & Parkinson. Penelitian lain juga menemukan bahwa mengkonsumsi kafein dapat memperlambat proses penurunan fungsi otak yg diakibatkan oleh usia lanjut. Kafein juga dapat menekan nafsu makan sehingga dapat mencegah & menurunkan berat badan. Dan kafein juga dapat menghambat hormon yg menolong relaksasi karena kafein dapat memicu tubuh mengeluarkan hormon adrenalin.
Apakah Kafein Bisa Membantu Berpikir Kreatif?
Ada sebuah studi mengenai minuman berkafein ini yg dilakukan di Universitas Arkansas, Amerika Serikat. Penelitian yg melibatkan 80 objek penelitian ini, beberapa di antaranya diberi plasebo, & yg lain diberi 200 mg kafein. Plasebo adalahsebuah pengobatan yg tidak berdampak atau penanganan palsu yg bertujuan untuk mengontrol efek dari pengharapan. Para peneliti harap melihat akibat kafein kepada dua tipe pemikiran, yakni divergen & konvergen. (sumberSlashgear.com)
Perlu anda ketahui yg dimaksud pemikiran konvergen adalah pola pikir manusia terkait menyelesaikan pekerjaan, produktivitas, & memecahkan masalah. Sementara pemikiran divergen adalah sesuatu yg dianggap kreatif, yakni munculnya respons atau solusi baru & mengambil keputusan setelah proses berpikir.
Para peneliti dari universitas Arkansas ini akhirnya menemukan bahwa objek penelitian yg diberi 200 mg kafein tidak menunjukkan dorongan apa pun dalam pemikiran yg berbeda. Artinya, kafein tidak dapat meningkatkan kreativitas. Namun, kafein ini memang dapat meningkatkan pemikiran konvergen. Kemudian ditemukan juga meningkatnya kualitas suasana hati dari para objek penelitian.
Dari penelitian yg sudah dilakukan maka dapat disimpulkan bahwa kafein kemungkinan tidak menolong tingkat kreativitas para pekerja kreatif. Namun, kafein memang dapat menciptakan energi & menciptakan orang yg meminumnya dapat terus terjaga.
Mengkonsumsi kafein tidak dikaitkan dengan peningkatan kerja memori yg signifikan. Hasil penelitian menunjukkan, walaupun kafein mungkin baik untuk meningkatkan produktivitas, tetapi kafein mungkin tidak menolong siapa pun meningkatkan kreativitas mereka dalam menghasilkan ide-ide baru. Namun, kalau harap fokus untuk menyelesaikan masalah, kafein dapat bermanfaat bagi orang-orang kreatif yg perlu fokus pada pekerjaan mereka.
Jadi bagi anda para pesayang kopi, meminum kopi memang sangat bermanfaat untuk menunjang pekerjaan anda. Tapi harus diingat juga bahwa terlalu banyak mengkonsumsi minuman berkafein ini juga dapat berbahaya karena kafein yg berlebihan dapat menciptakan pembuluh arteri mengkerut yg berakibat tekanan darah meningkat. Tekanan darah yg tinggi ini dapat menyebabkan sakit kepala, mual, penglihatan buram, detak jantung tidak teratur, & sulit bernapas. Jadi konsumsilah kopi sewajarnya saja.
Dengan izin, artikel diambil dari berbisnisdanberbagi.com Kemarin 21:01
Spoiler for Kopi:
Sebelum kearah sana marilah kita mengenal terlebih dahulu mengenai Kafein ini supaya dapat lebih jelas
Apa Itu Kafein
Kafein,adalahsenyawa alkaloid xantina. Bentuk asli kafein ini berupa bubuk kristal berwarna putih yg terasa sangat pahit. Zat ini bekerja untuk merangsang otak & system saraf manusia & menolong supaya tetap berkonsentrasi & mencegah timbulnya rasa lelah. Zat ini dapat kita ditemukan di tanaman teh, coklat & kopi.
Manfaat Kafein Bagi Tubuh
Mengkonsumsi kafein terbukti dapat menurunkan risiko terkena penyakit Alzheimer & Parkinson. Penelitian lain juga menemukan bahwa mengkonsumsi kafein dapat memperlambat proses penurunan fungsi otak yg diakibatkan oleh usia lanjut. Kafein juga dapat menekan nafsu makan sehingga dapat mencegah & menurunkan berat badan. Dan kafein juga dapat menghambat hormon yg menolong relaksasi karena kafein dapat memicu tubuh mengeluarkan hormon adrenalin.
Apakah Kafein Bisa Membantu Berpikir Kreatif?
Ada sebuah studi mengenai minuman berkafein ini yg dilakukan di Universitas Arkansas, Amerika Serikat. Penelitian yg melibatkan 80 objek penelitian ini, beberapa di antaranya diberi plasebo, & yg lain diberi 200 mg kafein. Plasebo adalahsebuah pengobatan yg tidak berdampak atau penanganan palsu yg bertujuan untuk mengontrol efek dari pengharapan. Para peneliti harap melihat akibat kafein kepada dua tipe pemikiran, yakni divergen & konvergen. (sumberSlashgear.com)
Perlu anda ketahui yg dimaksud pemikiran konvergen adalah pola pikir manusia terkait menyelesaikan pekerjaan, produktivitas, & memecahkan masalah. Sementara pemikiran divergen adalah sesuatu yg dianggap kreatif, yakni munculnya respons atau solusi baru & mengambil keputusan setelah proses berpikir.
Para peneliti dari universitas Arkansas ini akhirnya menemukan bahwa objek penelitian yg diberi 200 mg kafein tidak menunjukkan dorongan apa pun dalam pemikiran yg berbeda. Artinya, kafein tidak dapat meningkatkan kreativitas. Namun, kafein ini memang dapat meningkatkan pemikiran konvergen. Kemudian ditemukan juga meningkatnya kualitas suasana hati dari para objek penelitian.
Dari penelitian yg sudah dilakukan maka dapat disimpulkan bahwa kafein kemungkinan tidak menolong tingkat kreativitas para pekerja kreatif. Namun, kafein memang dapat menciptakan energi & menciptakan orang yg meminumnya dapat terus terjaga.
Mengkonsumsi kafein tidak dikaitkan dengan peningkatan kerja memori yg signifikan. Hasil penelitian menunjukkan, walaupun kafein mungkin baik untuk meningkatkan produktivitas, tetapi kafein mungkin tidak menolong siapa pun meningkatkan kreativitas mereka dalam menghasilkan ide-ide baru. Namun, kalau harap fokus untuk menyelesaikan masalah, kafein dapat bermanfaat bagi orang-orang kreatif yg perlu fokus pada pekerjaan mereka.
Jadi bagi anda para pesayang kopi, meminum kopi memang sangat bermanfaat untuk menunjang pekerjaan anda. Tapi harus diingat juga bahwa terlalu banyak mengkonsumsi minuman berkafein ini juga dapat berbahaya karena kafein yg berlebihan dapat menciptakan pembuluh arteri mengkerut yg berakibat tekanan darah meningkat. Tekanan darah yg tinggi ini dapat menyebabkan sakit kepala, mual, penglihatan buram, detak jantung tidak teratur, & sulit bernapas. Jadi konsumsilah kopi sewajarnya saja.
Dengan izin, artikel diambil dari berbisnisdanberbagi.com Kemarin 21:01