Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Catatan: This feature may not be available in some browsers.
Saat ini Anda mengakses IndoForum sebagai tamu, sehingga Anda tidak memiliki akses penuh untuk melihat artikel dan diskusi yang hanya tersedia bagi anggota. Dengan bergabung, Anda akan mendapatkan akses penuh untuk bertanya, mengirim pesan pribadi, mengikuti polling, dan menggunakan fitur-fitur lainnya. Proses pendaftaran sangat cepat, mudah, dan gratis. Silakan daftar dan validasi email Anda untuk mendapatkan akses penuh sebagai anggota. Harap masukkan alamat email yang valid dan periksa kotak masuk Anda setelah mendaftar untuk proses validasi.
Jika makanan manis selalu dikaitkan sebagai penyebab gigi berlubang, kegemukan, dan diabetes, anggapan ini tidak berlaku untuk kismis. Meski berasa manis dengan sedikit asam, kismis justru mampu memberi perlindungan gigi berlubang. Selain itu, kismis juga membantu proses pembentukan rongga gigi dan membersihkan sisa-sisa makanan yang menempel di sela gigi. Bukan hanya berkhasiat untuk gigi, kismis juga mampu mengurangi risiko diabetes dan penyakit jantung. Demikian keterangan dari kajian komprehensif di hampir 80 penelitian yang pernah dilakukan. Kismis juga ikut berkontribusi dalam mengontrol glukosa darah untuk pasien diabetes. Kabar baiknya, kismis juga berguna untuk membantu mengontrol dan menurunkan berat badan. Dilansir Zeenews dari data Analysis of National Health Examination Survey (NHANES) pada 2003-2008 yang dipublikasikan dalam Journal of Food Science, anak-anak dan orang dewasa yang mengonsumsi kismis, memiliki total asupan tinggi nutrisi. Seperti asupan yang diberikan buah dan sayuran hijau. Serat, vitamin A, vitamin C, kalsium, magnesium, dan kalium.
