Ada beragam manfaat madu untuk anak, mulai dari meredakan batuk dan pilek, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, hingga membantu menyembuhkan luka. Akan tetapi, madu tidak boleh sembarangan diberikan kepada anak. Pemilihan jenis madu juga harus diperhatikan, agar manfaat yang didapat dapat maksimal.
Madu mempunyai banyak manfaat untuk anak berkat kandungan nutrisinya yang beragam, seperti gula, karbohidrat, vitamin C, vitamin B, asam amino, zat besi, zinc, dan kalium. Selain enak rasanya, cairan manis yang diproduksi oleh lebah ini juga kaya akan antioksidan flavanoid dan polifenol. Madu juga diketahui mempunyai efek antiradang dan antibakteri.
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Usia anak-anak masih rentan dengan serangan penyakit, apalagi kalau pola hidupnya tidak dijaga. Tingkat energi yang rendah pada anak dapat menyulitkan daya tahan tubuh mereka. Kuantitas vitamin dan mineral juga perlu dipertanyakan saat anak sakit, apakah kadarnya cukup atau bahkan kurang.
Sebelum anak sakit dan kadar vitamin dan mineral di dalam tubuhnya tetap terjaga, Anda dapat memberikan madu untuk anak karena kandungan di dalamnya sangat dibutuhkan. Dengan rutin mengonsumsi madu, kekebalan tubuh mereka dapat meningkat dan membantu mengembangkan fisik anak.
Menyembuhkan Batuk dan Pilek
Anak biasanya rentan mengalami batuk dan pilek apalagi kalau cuacanya lagi kurang bersahabat. Sistem imun anak pasti menurun sehingga mudah membuat tubuhnya sakit. Terkadang kenyamanan tidur anak juga jadi terganggu akibat batuk atau pilek dapat terjadi di malam hari. Madu itu mempunyai sifat antivirus, antibakteri dan antioksidan yang membantu melawan infeksi virus di dalam tubuh. Saat anak sedang batuk atau pilek, ada baiknya Anda memberikan madu dengan campuran air putih. Dengan begitu tenggorokan anak akan terasa lebih lega karena madu sendiri ternyata mengandung zat antioksidan dan antimikroba.
Memperlancar Sistem Pencernaan
Apabila anak mengalami susah buang air besar (BAB) atau sembelit, Mama dapat nih memberikannya madu untuk melancarkan sistem percernaan. Enzim yang ada pada madu ternyata membuat pergerakan usus menjadi lebih teratur. Selain itu madu dapat meminimalisasi keasaman dalam perut karena ada kandungan antiseptik dalam madu mampu meningkatkan produksi lendir di usus.
Melindungi Hati Anak dari Kerusakan
Madu bertindak sebagai perisai bagi hati terhadap penyakit dan kerusakan tertentu. Terbukti meminimalisasi efek samping dari dosis parasetamol, yang dapat menyebabkan kerusakan hati. Parasetamol ditemukan dalam penghilang rasa sakit yang umum seperti Tylenol dan Panadol. Jika anak sakit, satu sendok madu akan membantu obat turun dan melindungi mereka dari bahaya.
Madu mempunyai banyak manfaat untuk anak berkat kandungan nutrisinya yang beragam, seperti gula, karbohidrat, vitamin C, vitamin B, asam amino, zat besi, zinc, dan kalium. Selain enak rasanya, cairan manis yang diproduksi oleh lebah ini juga kaya akan antioksidan flavanoid dan polifenol. Madu juga diketahui mempunyai efek antiradang dan antibakteri.
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Usia anak-anak masih rentan dengan serangan penyakit, apalagi kalau pola hidupnya tidak dijaga. Tingkat energi yang rendah pada anak dapat menyulitkan daya tahan tubuh mereka. Kuantitas vitamin dan mineral juga perlu dipertanyakan saat anak sakit, apakah kadarnya cukup atau bahkan kurang.
Sebelum anak sakit dan kadar vitamin dan mineral di dalam tubuhnya tetap terjaga, Anda dapat memberikan madu untuk anak karena kandungan di dalamnya sangat dibutuhkan. Dengan rutin mengonsumsi madu, kekebalan tubuh mereka dapat meningkat dan membantu mengembangkan fisik anak.
Menyembuhkan Batuk dan Pilek
Anak biasanya rentan mengalami batuk dan pilek apalagi kalau cuacanya lagi kurang bersahabat. Sistem imun anak pasti menurun sehingga mudah membuat tubuhnya sakit. Terkadang kenyamanan tidur anak juga jadi terganggu akibat batuk atau pilek dapat terjadi di malam hari. Madu itu mempunyai sifat antivirus, antibakteri dan antioksidan yang membantu melawan infeksi virus di dalam tubuh. Saat anak sedang batuk atau pilek, ada baiknya Anda memberikan madu dengan campuran air putih. Dengan begitu tenggorokan anak akan terasa lebih lega karena madu sendiri ternyata mengandung zat antioksidan dan antimikroba.
Memperlancar Sistem Pencernaan
Apabila anak mengalami susah buang air besar (BAB) atau sembelit, Mama dapat nih memberikannya madu untuk melancarkan sistem percernaan. Enzim yang ada pada madu ternyata membuat pergerakan usus menjadi lebih teratur. Selain itu madu dapat meminimalisasi keasaman dalam perut karena ada kandungan antiseptik dalam madu mampu meningkatkan produksi lendir di usus.
Melindungi Hati Anak dari Kerusakan
Madu bertindak sebagai perisai bagi hati terhadap penyakit dan kerusakan tertentu. Terbukti meminimalisasi efek samping dari dosis parasetamol, yang dapat menyebabkan kerusakan hati. Parasetamol ditemukan dalam penghilang rasa sakit yang umum seperti Tylenol dan Panadol. Jika anak sakit, satu sendok madu akan membantu obat turun dan melindungi mereka dari bahaya.