Kenali dan Pahami 5 Kebutuhan Dasar Manusia

[jennywijaya]

Berapa banyak kebutuhan dasar manusia yang Anda pahami salami ini? Kebanyakan orang-orang mengaitkan kebutuhan dasar manusia kepada tiga subjek, yaitu sandang, pangan, dan papan. Namun berbeda pendapat dengan Abraham Maslow yang memperkenalkan kebutuhan dasar manusia modern pada tahun 1943.
Menurutnya, kebutuhan dasar manusia sejatinya ada lima. Sandang, pangan, dan papan sendiri memang termasuk di dalamnya, namun hanya mengacu pada satu aspek. Pemenuhan akan sandang, pangan, dan papan tidak akan membuat manusia mampu menjalani hidupnya dengan baik apabila kebutuhan dasar lainnya terabaikan.

Berikut ini adalah 5 kebutuhan dasar manusia menurut hierarki Abraham Maslow. Apakah Anda bisa memenuhi semua kebutuhan dasar hidup di bawah ini?

1. Kebutuhan Fisiologi (physiological needs)
Sandang, pangan, dan papan adalah kebutuhan dasar manusia yang masuk ke dalam aspek kebutuhan fisiologi. Ini merupakan kebutuhan yang paling urgen karena berperan vital bagi keberlangsungan hidup. Namun selain ketiga bagian tersebut, Maslow juga mengategorikan kebutuhan fisiologi ke mana aktivitas tidur atau istirahat, bernapas, bahkan hubungan seksual agar tubuh bisa berfungsi secara optimal.

2. Kebutuhan Keamanan
Kebutuhan keamanan yang dimaksud disini adalah bagaimana Anda merasa aman dan tidak merasa dalam bahaya dalam menjalani hidup. Yang bisa dimasukkan ke dalam kebutuhan keamanan ini, antara lain kesehatan, kebugaran, sampai keuangan. Ketika tubuh sehat dan bugar, Anda akan merasa aman sebab yakin tidak mudah sakit dan membahayakan kondisi tubuh. Ketika Anda juga memiliki uang yang cukup, Anda pun bisa merasa aman sebab tidak khawatir untuk pemenuhan kebutuhan fisiologi, seperti pangan dan sandang.

3. Kebutuhan Kasih Sayang
Kasih sayang ternyata juga merupakan kebutuhan dasar manusia! Pasalnya sebagai manusia, penting bagi seseorang untuk merasa dicintai dan mencintai. Jika kebutuhan dasar ini tidak terpenuhi, seseorang akan rentan mengalami depresi dan gangguan kecemasan. Yang dimaksud dari kebutuhan kasih sayang di sini tidak hanya mengarah pada hubungan romantis, melainkan juga pada persahabatan, hubungan kepercayaan, dan rasa diterima oleh seseorang ataupun suatu lingkungan.

4. Kebutuhan Penghargaan
Kebutuhan dasar manusia yang satu ini sangat penting dalam membentuk harga diri seseorang. Di mana seseorang yang memperoleh kebutuhan penghargaan akan menjadi pribadi yang leih termotivasi dan mandilu. Sebaliknya, jika kebutuhan penghargaan terlewatkan, seseorang akan mudah menjadi pribadi yang rendah diri dan sulit bergaul. Harga diri yang menjadi kebutuhan dasar manusia sendiri terbagi menjadi 2 menurut Abraham Maslow. Pertama adalah kebutuhan harga diri yang menyangkut prestasi dan penguasaan. Lalu, kebutuhan penghargaan yang kedua menyangkut status dan perhatian dari orang lain.

5. Kebutuhan Aktualisasi Diri
Sering mendengar cerita seseorang menjadi depresi karena tidak mampu mengaktualisasi diri? Kondisi merasa miskin aktualisasi sering menimpa ibu rumah tangga. Menjadi wajar karena kebutuhan aktualisasi diri ternyata adalah kebutuhan dasar manusia. Ketika tidak terpenuhi, seseorang akan merasa resah dan merasa tidak berarti dalam hidup. Kebutuhan dasar manusia yang satu ini menyangkut dengan keinginan untuk mengebangkan potensi dalam diri serta mencapai cita-cita yang diinginkan terkait pribadi seseorang. Seseorang yang mampu mengaktualisasi diri adalah seseorang yang merasa puas dengan pencapaian dirinya. Namun, kepuasan atas pemenuhan aktualisasi diri sendiri masih sulit dijabarkan secara ilmiah karena terlalu berbeda antara pendapat satu orang dengan orang lainnya.

***
Jadi, kebutuhan dasar manusia apa saja yang sudah terpenuhi di diri Anda? Apakah Anda masih merasa harus memenuhi kebutuhan yang lain?