indonec
IndoForum Newbie F
- No. Urut
- 101448
- Sejak
- 22 Jul 2010
- Pesan
- 11
- Nilai reaksi
- 0
- Poin
- 1
Tingkat kebugaran penduduk Indonesia tergolong rendah. Kondisi ini jika dibiarkan dapat memengaruhi produktivitas nasional dan pembangunan bangsa.
Persoalan rendahnya tingkat kebugaran perlu segera diatasi agar bangsa Indonesia menjadi bangsa yang kuat secara fisik maupun mental. sedangkan penyakit tidak menular, khususnya jantung koroner dan stroke, saat ini menjadi penyebab utama kematian. Di dunia, stroke dan penyakit jantung koroner menempati peringkat pertama dan ketiga penyebab kematian.
Sekarang 47 persen kematian disebabkan penyakit tak menular. Diramalkan pada 2020 kematian akibat penyakit tidak menular meningkat menjadi 72,5 persen. Untuk menekan, bangsa-bangsa di dunia perlu melakukan langkah pencegahan dengan meningkatkan kebugaran serta menyosialisasi bahaya rokok dan makanan tak sehat.
FORMI yang menaungi olahraga nonprestasi di Indonesia, menggulirkan Pekan dan Tes Kebugaran Jasmani Nasional 2011. Pengukuran kebugaran dilakukan dengan cara praktis dan murah. Tes kebugaran jantung dan paru-paru dilakukan dengan melangkah naik dan turun bangku setinggi 30 sentimeter, lalu diukur frekuensi detak jantung. Untuk kebugaran otot dengan push up dan sit up.
sumber: Kebugaran Masyarakat Indonesia Rendah http://id.shvoong.com/lifestyle/family-and-relations/2127354-kebugaran-masyarakat-indonesia-rendah/#ixzz1I4VaYucU
Persoalan rendahnya tingkat kebugaran perlu segera diatasi agar bangsa Indonesia menjadi bangsa yang kuat secara fisik maupun mental. sedangkan penyakit tidak menular, khususnya jantung koroner dan stroke, saat ini menjadi penyebab utama kematian. Di dunia, stroke dan penyakit jantung koroner menempati peringkat pertama dan ketiga penyebab kematian.
Sekarang 47 persen kematian disebabkan penyakit tak menular. Diramalkan pada 2020 kematian akibat penyakit tidak menular meningkat menjadi 72,5 persen. Untuk menekan, bangsa-bangsa di dunia perlu melakukan langkah pencegahan dengan meningkatkan kebugaran serta menyosialisasi bahaya rokok dan makanan tak sehat.
FORMI yang menaungi olahraga nonprestasi di Indonesia, menggulirkan Pekan dan Tes Kebugaran Jasmani Nasional 2011. Pengukuran kebugaran dilakukan dengan cara praktis dan murah. Tes kebugaran jantung dan paru-paru dilakukan dengan melangkah naik dan turun bangku setinggi 30 sentimeter, lalu diukur frekuensi detak jantung. Untuk kebugaran otot dengan push up dan sit up.
sumber: Kebugaran Masyarakat Indonesia Rendah http://id.shvoong.com/lifestyle/family-and-relations/2127354-kebugaran-masyarakat-indonesia-rendah/#ixzz1I4VaYucU
