Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Catatan: This feature may not be available in some browsers.
Saat ini Anda mengakses IndoForum sebagai tamu, sehingga Anda tidak memiliki akses penuh untuk melihat artikel dan diskusi yang hanya tersedia bagi anggota. Dengan bergabung, Anda akan mendapatkan akses penuh untuk bertanya, mengirim pesan pribadi, mengikuti polling, dan menggunakan fitur-fitur lainnya. Proses pendaftaran sangat cepat, mudah, dan gratis. Silakan daftar dan validasi email Anda untuk mendapatkan akses penuh sebagai anggota. Harap masukkan alamat email yang valid dan periksa kotak masuk Anda setelah mendaftar untuk proses validasi.
Juicy dan renyah, mentimun tak hanya menjadi santapan yang menyegarkan saat musim panas, tapi makanan ini juga rendah kalori. Artinya mentimun, bisa menjadi alternatif untuk hidup langsing.
Kandungan vitamin C mentimun dapat membuat kulit menjadi cerah dan bersinar. Memiliki kandungan air hingga 95 persen, menghindarkan tubuh dari dehidrasi.
Mentimun dilengkapi dengan manfaat kesehatan yang tak terhitung banyaknya, yang paling penting adalah bahwa itu membantu dalam menurunkan berat badan dan melangsingkan tubuh, seperti yang ditulis Boldsky:
1. Mentimun yang kaya kandungan air, hampir 95%, dan serat makanan, paling efektif untuk membersihkan tubuh dari racun berbahaya yang dilepaskan melalui sistem pencernaan. Dengan demikian mentimun dapat membuat sistem pencernaan lebih baik dan terjaga.
2. Meski sedang menjalani diet dan mengurangi asupan lemak, mentimun tidak akan membuat tubuh menjadi lesu. Hal ini dikarenakan mentimun mengandung 95 persen air dan 5 persen serat.
3. Bila Anda membuat salad mentimun sehat dan bergizi dengan krim asam dan minyak, itu akan membuat Anda merasa kenyang untuk sekitar dua sampai tiga jam. Dengan sedikit nafsu makan dan perasaan perut yang kenyang untuk waktu yang lama, Anda akan lebih rentan untuk makan sering.
