Jenis Makanan yang Makin Dimakan Semakin Kurus

[magnum]

Jenis Makanan yang Makin Dimakan Semakin Kurus

1. “Zi Cai” (Sejenis Ganggang Merah)
Selain kaya akan kandungan vitamin A, B1 dan B2, yang paling penting adalah ia kaya dengan kandungan serat dan mineral, dapat membantu mengeluarkan sampah dan air yang terhimpun dalam tubuh, sehingga dengan demikian dapat secara efektif merampingkan kaki.

2. Wijen
Asam lemak lenan-nya dapat menghilangkan kolesterol yang melekat di dalam pembuluh darah, sehingga metabolisme semakin baik, lebih rileks dan praktis dalam mengurangi lemak merampingkan kaki.

3. Pisang
Meskipun kalorinya tinggi, tapi, rendah lemak, dan kaya akan kandungan kalium, mengenyangkan, dapat mengurangi lemak menumpuk di bagian bawah tubuh, adalah makanan ideal saat diet.

4.Apel
Apel mengandung asam apel tersendiri, dapat mempercepat metabolisme, mengurangi lemak di bagian bawah tubuh, bahkan kadar kalsium-nya lebih padat daripada buah-buahan lainnya.

5.Kacang merah
Bahan yang terkandung dalam kacang merah dapat meningkatkan pristalsis usus besar, mendorong pengeluaran air seni dan mengurangi susah buang air besar, sehingga dengan demikian dapat menghilangkan lemak di bagian bawah tubuh.

6.Pepaya
Pepaya mengandung fermen pengurai protein tersendiri, dapat menghilangkan lemak di bagian bawah anggota badan yang bertumpuk karena makanan (daging), bahkan getah buah yang terkandung dalam daging pepaya merupakan zat pembersih usus yang sangat baik, dapat mengurangi tumpukan sisa makanan di bagian bawah tubuh.

7.Semangka
Ia adalah ahli-nya dalam memperlancar air seni di antara semua buah-buahan, dengan banyak mengkonsumsi-nya dapat mengurangi kelebihan cairan air yang tertinggal di dalam tubuh, lagipula kadar gulanya juga tidak tinggi, dengan banyak mengkonsumsi-nya juga tidak akan membuat gemuk.

8.Telur
Vitamin B2 dalam telur dapat membantu melenyapkan lemak, selain itu, vitamin B1 yang terkandung di dalamnya dapat menghilangkan lemak di bagian bawah tubuh.

9.”Xi You” (jeruk bali)
Semua orang tahu Xi You atau sejenis jeruk bali itu rendah kalori, tidak akan membuat gemuk meskipun banyak mengkonsumsinya, dan ternyata ia kaya dengan kandungan kalium, dapat membantu mengurangi lemak di bagian bawah tubuh dan tumpukan cairan air.

10.”Bo Cai” (Semacam sayur mirip Bayam)
Karena ia dapat mempercepat peredaran darah, dengan demikian maka dapat menyerap gizi yang cukup pada sepasang kakinya yang paling jauh jaraknya dari jantung, menyeimbangkan metabolisme, sehingga dalam mengeluarkan racun dan merampingkan kaki akan sangat mudah.

11.Seledri
Di satu sisi Seledri mengandung sejumlah besar kalsium, dapat menambah kekuatan pada tulang kaki, di sisi lain juga mengandung kalium, dapat mengurangi tumpukan cairan air di bagian bawah tubuh.

12.Kacang Tanah
Kaya akan vitamin B2 dan nicotic acid , selain menghasilkan protein yang bermutu, dan hanya menghasilkan daging tidak tumbuh lemak, disisi lain juga dapat menghilangkan lemak pada bagian bawah tubuh.

13. Tomat
Dengan mengkonsumsi Tomat yang segar dapat memperlancar pengeluaran air seni dan menghilangkan lelah pada bagian kaki, mengurangi masalah busung air, jika dimakan mentah, efekya akan semakin baik lagi.

/ho /ho /ho /ho /ho /ho

 

[T!T!~ch@/\/]

berarti kebanyakan buah buahan ya yg bisa bikinkurus /? /hmm

 

[phiter_151]

ya jelaslah cc....kan buah2an banyak serat yang berguna buat tubuh/ok

 

[magnum]

iya nh bwat yg mau kurus hehehhehe,karena buah buahan itu bebas kolestrol,lemak,dll

 

[ibnu_echo]

wala.............. tiap hari gwe makan telor.....
bukannya k'lo bianaragawan makan telor,
badannya malah jadi padet gitu........

koq gwe kaga gemuk?
tapi disini malah bikin kurus.........
yg bener yg mana neeh....?

 

[magnum]

wah jgn mata telor atuh,emang kalo makan telor mentah bisa bikin otot....
tp kalau telur goreng/mata sapi/rebus kt nya bs bikin Bisulan /brrrr

 

[T!T!~ch@/\/]

tul tuh klo kebanyakan telor bisa bikin bisulan /swt

 

[magnum]

iya pantesan kata temen sama emak nya si ibnu_echo kalo skull ato di rumah ngak bs duduk kt nya sih bisulan bokong nya ....wah bener ngak tuh mas???

 

[T!T!~ch@/\/]

weks pantes kok ga bisa duduk dengan tenag /heh
btw tapi telor tuh mengandung banyak protein lho /no1

 

[magnum]

iya kt nya kuning nya bwat bikin pinter,tp ada yg bilang putih nya,ahh lebi baik smuanya /heh
tp kebanyakan bs bikin bisulan lho /hmm

 

[T!T!~ch@/\/]

klo maem telor kebanyakan emank bikin bisulan tp klo kurang bisa kekurangan protein /no1

 

[darkwing]

Gila gw makan apel doang 1 harian masi ga kenyang buah apa sih yang bener bener bikin kenyang ... apel ga kenyang semangka 1 bola abiz ama gw sendiri >___<

 

[T!T!~ch@/\/]

klo semangka kebanykan airnya kk ati ati aja ntar kembung

 

[magnum]

gw demen makan semangka,yg bulet itu di potong setengah trs gw kerok2 makan nya spt kelapa dan kulitnya dulu gw maenin kayak topi

tp semangka yg tdk berbiji

 

[T!T!~ch@/\/]

lgs d kerok ama sendok gitukan sama donk kayak gue /no1

 

[magnum]

lgs d kerok ama sendok gitukan sama donk kayak gue /no1

namanya jg eksperimen
iya di kerok sampe abis,di cuci trs di maenin....
gw dulu penasaran bisa mengambang nga yah??
tp lama kelamaan klo udha 1 ato 2 hari agak melembek atau busuk batok nya /heh

 

[T!T!~ch@/\/]

ko batok semangka ga kuat kk /no1 klo batok kelapa tuh ygkuat /no1 cobain deh pati asik /no1

 

[magnum]

ko batok semangka ga kuat kk /no1 klo batok kelapa tuh ygkuat /no1 cobain deh pati asik /no1

terlalu keras capek potong nya pake golok /pif
harus di kerok dulu achh ntar klo ngak pas ,repot jg
klo semangka kan lembek bwahhaha

ehh pernah ngak lihat telur kembar,di dalem nya ada 2 kuning nya,
disini banyak lhoo,udah di buka ehh ada 2 kuning nya.....

 

[T!T!~ch@/\/]

udh pernah liat tp jarang kk magnum /swt

berarti embrio yg ada d dlm tuh telur ada dua or kembar gitu ya teorinya /? /hmm

 

[magnum]

aneh yah kalau di tetaskan gimn tuh....
kira2 dalam 60 telur ada 45 dia ataranya yg begitu /hmm


kacang merah,kacang tanah kan di sebutkan di atas
tp ktnya kebanyakan makan kacang bs jerawatan /hmm