Jagalah Jarak MInimal 2 Meter Saat Berbelanja

[Angela]

Sampai saat ini, penyebaran virus corona covid-19 masih terus meluas. Padahal berbagai upaya sudah dilakukan untuk menghentikan virus yg menyerang sistem pernapasan ini. Mulai dari social distancing hingga lockdown. Sebenarnya, antara lockdown & social distancing punya prinsip yg sama yaitu jaga jarak dengan orang lain.

Tapi, apakah benar bahwa penularan virus corona covid-19 saat ini dapat ditekan cuma dengan menerapkan jaga jarak? Jika benar, lantas berapa jarak yg harus dilakukan? Bagaimana pula cara menerapkan jaga jarak, padahal setiap hari kita harus bersinggungan dengan orang lain?

Berikut ulasan terkait jaga jarak untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan tersebut.

1. Pentingnya Jaga Jarak

Jaga jarak memang dapat jadi kunci dari memutus mata rantai penularan virus corona covid-19. Pasalnya, seperti yg kita ketahui virus ini menyebar dengan cepat & meluas karena cara penularannya yg melalui droplet atau percikan air dari mulut & hidung orang yg terinfeksi.

Ketua Tim Pinere (Penyakit Infeksi Emerging & Remerging) RSU dr. Soetomo, dokter Soedarsono menyebut droplet virus corona covid-19 dapat mencapai 1 meter. Namun, yg terbaru menurut WHO, social distancing sebaiknya dilakukan dalam jarak antara 1-3 meter. Artinya, jaga jarak sebaiknya dilakukan setidaknya 1 meter dari orang lain.

Dengan menjaga jarak dengan orang lain secara otomatis akan memperkecil kemungkinan kita untuk tertular virus corona covid-19. Jaga jarak akan lebih efektif apabila dilakukan dengan berbagai cara, seperti isolasi berdikari atau mengurangi kegiatan di luar rumah.

Namun, kadang dalam kondisi tertentu kita harus berjumpa dengan orang lain karena keperluan, seperti berbelanja, naik kendaraan umum, atau bahkan saat harus bekerja di kantor. Kalau sudah begitu, kita harus pandai-pandai mengatur siasat supaya tetap dapat menjaga jarak & tetap kondusif dari ancaman virus corona covid-19.

2. Jaga Jarak Saat Berbelanja

Meskipun sudah menyediakan berbagai kebutuhan saat akan menjalani karantina berdikari di rumah, tetapi terkadang tetap saja akan ada keperluan mendadak yg harus dibeli. Selain itu, akan ada saatnya pula persediaan kebutuhan seperti makanan akan habis, sehingga mengharuskan kalian untuk keluar membeli kebutuhan tersebut.

Lantas, kalau sudah begitu bagaimana cara kita menjaga jarak saat berada di pusat perbelanjaan yg terdapat banyak orang? Berikut beberapa tips untuk menjaga jarak selama berbelanja:

1. Mengambil barang yg tidak antre

Hindari mengambil barang belanjaan yg sedang dikerumuni. Jika barang belanjaan yg kalian beli terletak di kerumunan, ambillah barang belanjaan lain dulu. Setelah itu, kembalilah ketika tempat itu sudah sepi.

2. Membuat jarak saat mengantre di kasir

Saat hendak membayar di kasir, tunggulah hingga antrian tidak begitu panjang atau berjejal. Setelah itu mengantrelah dengan memberi jarak 1-2 meter dengan orang yg berdiri di depan & di belakang antrean.

3. Ke toilet saat sepi

Jika saat berbelanja kalian harap pergi ke toilet, ada baiknya kalian memastikan terlebih dahulu apakah toilet tersebut sedang ramai atau sepi. Sebaiknya kalian, ke toilet saat keadaan sepi.

3. Jaga Jarak di Kendaraan Umum

Kendaraan biasa jadi tempat yg sangat memungkinkan untuk kita bersinggungan dengan banyak orang. Namun, tak perlu khawatir ada beberapa tips juga untuk kalian supaya tetap dapat jaga jarak saat naik kendaraan umum:

1. Memilih tempat duduk yg lengang

Tips pertama, saat naik kendaraan sedapat mungkin pilihlah kursi atau tempat duduk yg masih lengang. Duduklah di kursi yg sebelahnya kosong. Kursi kosong itulah yg kemudian akan berfungsi sebagai jarak dengan orang lain.

2. Batasi pergi ke toilet

Jika kalian berada di kendaraan jarak jauh seperti kereta, bus, pesawat, atau kapal, sebaiknya kalian membatasi ruang gerak kalian. Termasuk, untuk pergi ke toilet. Hal ini berfungsi supaya jaga jarak dengan penumpang lain tetap terjaga.

4. Jaga Jarak di Kantor

Meski pemerintah sudah menyarankan untuk memberlakukan bekerja dari rumah. Namun, faktanya ada beberapa pekerjaan yg memang mengharuskan karyawannya bekerja di kantor. Padahal di kantor seseorang akan relatif berdekatan dengan orang lain. Tak perlu risau, berikut tips jaga jarak saat di kantor:

1. Hindari mengpakai lift

Jika kantor kalian berada di gedung bertingkat, sebaiknya kalian menghindari penggunaan lift. Sebab di dalam lift kemungkinan akbar kalian akan berdesak-desakan dengan orang lain.

Sebaiknya kalian mengpakai tangga. Namun, tetap pastikan tangga tidak sedang ramai saat kalian melintas.

2. Manfaatkan Sosial Media untuk Komunikasi

Selama di kantor, ada baiknya kalian memanfaatkan sosial media untuk berkomunikasi dengan rekan kerja. Hal ini akan meminimalisir terjadinya droplet yg dapat berisiko penularan virus corona covid-19.

3. Membawa perlengkapan pribadi

Selama wabah pandemi virus corona covid-19 ini masih berpotensi menyebar, sebaiknya kalian membawa berbagai perlengkapan pribadi seperti tisu & peralatan ibadah sendiri. Hal ini akan sangat berguna untuk membatasi interaksi kalian dengan orang lain.

Itulah pentingnya mengerjakan jaga jarak, serta tips-tips yg dapat kalian lakukan untuk tetap jaga jarak dalam berbagai kondisi seperti saat berbelanja, saat di kendaraan umum, & saat bekerja di kantor. Jadi, tidak ada alasan lagi untuk tidak jaga jarak demi mencegah penularan virus corona covid-19.


Hari ini 06:03