Angela
IndoForum Pro E
- No. Urut
- 88
- Sejak
- 25 Mar 2006
- Pesan
- 45.487
- Nilai reaksi
- 35
- Poin
- 0
Apa itu Hypersomnia?
Dari namanya saja kalian pasti dapat menebak bahwa Hypersomnia adalah gangguan tidur dimana penderitanya tidur secara berlebihan. Ya dapat dibilang kalau Hypersomnia ini adalah kebalikanya dari insomnia. Kalau penderita Insomnia ini susah untuk tidur, maka penderita Hypersomnia punya kecenderungan untuk tidur secara berlebihan tanpa pandang waktu, tempat, keadaan & keadaan.
Menurut American Sleep Association " Hypersomia, or hypersomnolence, means excessive sleepiness, and it is characterized by an individual having a hard time staying awake throughout the day". Artinya (mohon koreksi ye kalau salah) ...Hypersomnia berarti "kantuk yg berlebihan", & ini ditandai dengan seseorang yg susah untuk tetap terjaga di siang hari". Orang yg menderita Hypersomnia akut dapat tidur selama 10 jam setiap hari & masih tetap merasa ngantuk ketika di siang harinya. Penderita gangguan tidur ini juga akan tetap merasa capek & keleahan meski sudah tidur cukup lama di malam harinya.
Apa penyebab Hypersomnia?
Sama seperti Insomnia, Hypersomnia ini tidak datang begitu saja. Ada cause atau penyebab mengapa seseorang mengalami Hypersomnia ini. Hypersomnia sendiri dapat muncul karena beberapa penyebab ini:
- Ganggan tidur narcolepsy di siang hari & sleep apnea
(ganguan pernafasan ketika tidur)
- Tidak cukup tidur di malam hari (sleep deprivation)
- Kelebihan berat badan
- Penyalahgunaan obat & alkohol
- Truma di kepala atau gangguan pada otak
- Penggunaan obat tertentu seperti tranquilizers
Genetis (saudara, atau orang tua kita ternyata mengidap Hypersomnia juga)
Tanda kalian mengidap Hypersomnia
Ada beberapa tanda/symptoms Agan & sista mungkin saja mengidap Hypersomnia ini, diantaranya:
- Anxiety atau kecemasaan berlebihan
- Gampang tersinggung
- Produktivitas terganggu
- Gampang gelisah
- lambat berfikir (lemot, lola, telmi...you name it)
- lambat bicara (gagap, terbata-bata kalau ngomong)
- Kehilangan nafsu makan
Berhalusinasi
kesulitan untuk mengingat
Apakah Hypersomnia berbahaya?
"Setiap orang pasti butuh tidur, jadi apa yg salah sama Hypersomnia?"
kalian pasti mengerti kalau yg namanya berlebihan itu pasti ga baik. Kelebihan berat badan, kelebihan dalam makan, termasuk diantaranya berlebihan merasa ngantuk atau Hypersomnia ini.
Hypersomnia ini dapat berakibat fatal jka diderita oleh orang yg kerjanya di lapangan atau harus sering mobile. Seperti yg sudah di singgung di atas, orang yg menderita Hypersomnia dapat tiba-tiba saja tertidur dimana saja, kapan saja. Coba kalian bayangin seandainya Hypersomnia ini diidap oleh supir taksi, abang gojek, pekerja bangunan & pekerjaan yg butuh konsentrasi lainnya? betapa bahayanya ketika mereka sedang bekerja terus ngantuk, dapat menyebabkan kecelakaan dalam bekerja.
Cara ngobatinya gimana?
Penggunaan obat-obatan seperti antidepresan sesuai dengan petunjuk dokter dapat menolong orang yg kena Hypersomnia ini. Selain itu ubah gaya hidup kalian seperti jangan sering begadang di malam hari, makan-makanan sehat, jauhi alkohol & kafein, & konsumsi obat herbal seperti madu Restfull untuk penanganan mengatasi Insomnia.
Jadi mendingan mana sama insomnia?
yang jelas dua-duanya sama-sama tidak ada mendingnya buat kesehatan kita yah.
jadi kalau ditanya apakah Hypersomnia ini lebih baik/buruk dibanding Insomnia, sebagai orang awam saya akan bilang dua-duanya ga baik buat kesehatan temen-temen. Dua-duanya kan juga termasuk dalam golongan sleep disorder alias gangguan tidur. Jadi biar gimanapun yg namanya insomnia atau hypersomnia itu dua-duanya ga bagus & baiknya segera diatasi.
Hari ini 12:28
Dari namanya saja kalian pasti dapat menebak bahwa Hypersomnia adalah gangguan tidur dimana penderitanya tidur secara berlebihan. Ya dapat dibilang kalau Hypersomnia ini adalah kebalikanya dari insomnia. Kalau penderita Insomnia ini susah untuk tidur, maka penderita Hypersomnia punya kecenderungan untuk tidur secara berlebihan tanpa pandang waktu, tempat, keadaan & keadaan.
Menurut American Sleep Association " Hypersomia, or hypersomnolence, means excessive sleepiness, and it is characterized by an individual having a hard time staying awake throughout the day". Artinya (mohon koreksi ye kalau salah) ...Hypersomnia berarti "kantuk yg berlebihan", & ini ditandai dengan seseorang yg susah untuk tetap terjaga di siang hari". Orang yg menderita Hypersomnia akut dapat tidur selama 10 jam setiap hari & masih tetap merasa ngantuk ketika di siang harinya. Penderita gangguan tidur ini juga akan tetap merasa capek & keleahan meski sudah tidur cukup lama di malam harinya.
Apa penyebab Hypersomnia?
Sama seperti Insomnia, Hypersomnia ini tidak datang begitu saja. Ada cause atau penyebab mengapa seseorang mengalami Hypersomnia ini. Hypersomnia sendiri dapat muncul karena beberapa penyebab ini:
- Ganggan tidur narcolepsy di siang hari & sleep apnea
(ganguan pernafasan ketika tidur)
- Tidak cukup tidur di malam hari (sleep deprivation)
- Kelebihan berat badan
- Penyalahgunaan obat & alkohol
- Truma di kepala atau gangguan pada otak
- Penggunaan obat tertentu seperti tranquilizers
Genetis (saudara, atau orang tua kita ternyata mengidap Hypersomnia juga)
Tanda kalian mengidap Hypersomnia
Ada beberapa tanda/symptoms Agan & sista mungkin saja mengidap Hypersomnia ini, diantaranya:
- Anxiety atau kecemasaan berlebihan
- Gampang tersinggung
- Produktivitas terganggu
- Gampang gelisah
- lambat berfikir (lemot, lola, telmi...you name it)
- lambat bicara (gagap, terbata-bata kalau ngomong)
- Kehilangan nafsu makan
Berhalusinasi
kesulitan untuk mengingat
Apakah Hypersomnia berbahaya?
"Setiap orang pasti butuh tidur, jadi apa yg salah sama Hypersomnia?"
kalian pasti mengerti kalau yg namanya berlebihan itu pasti ga baik. Kelebihan berat badan, kelebihan dalam makan, termasuk diantaranya berlebihan merasa ngantuk atau Hypersomnia ini.
Hypersomnia ini dapat berakibat fatal jka diderita oleh orang yg kerjanya di lapangan atau harus sering mobile. Seperti yg sudah di singgung di atas, orang yg menderita Hypersomnia dapat tiba-tiba saja tertidur dimana saja, kapan saja. Coba kalian bayangin seandainya Hypersomnia ini diidap oleh supir taksi, abang gojek, pekerja bangunan & pekerjaan yg butuh konsentrasi lainnya? betapa bahayanya ketika mereka sedang bekerja terus ngantuk, dapat menyebabkan kecelakaan dalam bekerja.
Cara ngobatinya gimana?
Penggunaan obat-obatan seperti antidepresan sesuai dengan petunjuk dokter dapat menolong orang yg kena Hypersomnia ini. Selain itu ubah gaya hidup kalian seperti jangan sering begadang di malam hari, makan-makanan sehat, jauhi alkohol & kafein, & konsumsi obat herbal seperti madu Restfull untuk penanganan mengatasi Insomnia.
Jadi mendingan mana sama insomnia?
yang jelas dua-duanya sama-sama tidak ada mendingnya buat kesehatan kita yah.
jadi kalau ditanya apakah Hypersomnia ini lebih baik/buruk dibanding Insomnia, sebagai orang awam saya akan bilang dua-duanya ga baik buat kesehatan temen-temen. Dua-duanya kan juga termasuk dalam golongan sleep disorder alias gangguan tidur. Jadi biar gimanapun yg namanya insomnia atau hypersomnia itu dua-duanya ga bagus & baiknya segera diatasi.
Hari ini 12:28