Angela
IndoForum Pro E
- No. Urut
- 88
- Sejak
- 25 Mar 2006
- Pesan
- 45.487
- Nilai reaksi
- 35
- Poin
- 0
Assalamualaikum wr. wb.
Salam Bukber dari kampung...semoga hari-harimu sering segerrr.
Lebaran sebentar lagi, keluarga sudah menanti, sayangnya tahun ini gak boleh mudik lagi.
Ya sudahlah daripada kita sibuk mikirin peraturan-peraturan yg tak tau arah kejelasannya dimana & saya pun juga gk tau menahu soal peraturan tersebut. Akhirnya langsung saja kita membahas sesuatu mengenai seputar dunia perut.
Sumber gambar: Bisikan.com
Tentu gak asing dong sama yg namanya dunia perut, ya maksud saya disini yaitu mengenai makanan sob, hehe biar saya perjelas aja nih.
Apalagi hari lebaran, rumah siapa sih yg gak sepi sama yg namanya makanan, hidangan, dapat jadi makan besar, waduh gila bener.
Tapi gais, tau gak sih dibalik proses berpuasa kita dengan menahan lapar selama berjam-jam itu ternyata sangatlah berdampak pada kesehatan tubuh kita loh. Kalo mengatakan pak Dokter Dr. Razeen Mahroo berpuasa adalah proses mengembalikan kinerja organ kembali normal dengan detoksifikasi setelah 30 hari lamanya, sehingga meghasilkan kondisi tubuh yg lebih sehat,
Hmm begitu ternyata ya kelebihan dari puasa itu, nah tetapi setelah tubuh kita menjalani puasa tersebut selama 30 hari lamanya. Tentu adaptasi sangatlah diperlukan, khususnya saat hari lebaran yg justru kebalikan dari berpuasa yaitu berfoya-foya dengan hidangan makanan.
Hari raya yg tinggal beberapa langkah lagi ini tentunya jadi waktu untuk mempersiapkan jajanan & hidangan bagi ibu-ibu rumah tangga tentunya. Sehubungan dengan hal itu ane mau mengingatkan nih gais ya, tetapi cuma sekedar mengingatkan aja ye bukan larangan kok hehe.
Berikut makanan yg patut dihindari di hari lebaran:
Jangan lupa sarapan pagi
Spoiler for spoiler:
Tentu saja di hari perdana hari raya yg kita awali dengan sholat idul fitri ini seakan menajdikan antusias & dinanti-nanti sehingga melupakan hal terpenting bagi kita sendiri yaitu energi sarapan pagi hehe.
Lemak Trans
Spoiler for spoiler:
Ada yg pernah denger lemak trans?
Atau ane kasih contoh ada biskuit, keripik goreng, kue nastar & juga es krim. Jadi itu termasuk hidangan yg mengandung lemak trans ya sob. Maksud ane lemak trans yaitu lemak yg dapat menjadikan makanan awet & punya cita rasa.
Minuman berwarna & bersoda
Kalo ini mah pasti banyak banget di meja nanti, tetapi jangan banyak-banyak mengkonsumsinya ya sob.
Terutama bagi yg sedang menjalani diet, kenapa sih?
Dikarenakan dalam minuman ini sangatlah mengandung pemanis buatan sehingga akan berefek pada menambahnya berat badan & resiko serangan jantung.
Untuk saudaraku IFers semua tetap sering jaga kesehatan ya, soalnya kesehatan gak mungkin jagain kamu... Apalagi dia yg udah dijagain orang
By: Cah Ndeso
Wassalamualaikum wr. wb.
Salam Bukber dari kampung...semoga hari-harimu sering segerrr.
Lebaran sebentar lagi, keluarga sudah menanti, sayangnya tahun ini gak boleh mudik lagi.
Ya sudahlah daripada kita sibuk mikirin peraturan-peraturan yg tak tau arah kejelasannya dimana & saya pun juga gk tau menahu soal peraturan tersebut. Akhirnya langsung saja kita membahas sesuatu mengenai seputar dunia perut.
Sumber gambar: Bisikan.com
Tentu gak asing dong sama yg namanya dunia perut, ya maksud saya disini yaitu mengenai makanan sob, hehe biar saya perjelas aja nih.
Apalagi hari lebaran, rumah siapa sih yg gak sepi sama yg namanya makanan, hidangan, dapat jadi makan besar, waduh gila bener.
Tapi gais, tau gak sih dibalik proses berpuasa kita dengan menahan lapar selama berjam-jam itu ternyata sangatlah berdampak pada kesehatan tubuh kita loh. Kalo mengatakan pak Dokter Dr. Razeen Mahroo berpuasa adalah proses mengembalikan kinerja organ kembali normal dengan detoksifikasi setelah 30 hari lamanya, sehingga meghasilkan kondisi tubuh yg lebih sehat,
Hmm begitu ternyata ya kelebihan dari puasa itu, nah tetapi setelah tubuh kita menjalani puasa tersebut selama 30 hari lamanya. Tentu adaptasi sangatlah diperlukan, khususnya saat hari lebaran yg justru kebalikan dari berpuasa yaitu berfoya-foya dengan hidangan makanan.
Hari raya yg tinggal beberapa langkah lagi ini tentunya jadi waktu untuk mempersiapkan jajanan & hidangan bagi ibu-ibu rumah tangga tentunya. Sehubungan dengan hal itu ane mau mengingatkan nih gais ya, tetapi cuma sekedar mengingatkan aja ye bukan larangan kok hehe.
Berikut makanan yg patut dihindari di hari lebaran:
Jangan lupa sarapan pagi
Spoiler for spoiler:
Tentu saja di hari perdana hari raya yg kita awali dengan sholat idul fitri ini seakan menajdikan antusias & dinanti-nanti sehingga melupakan hal terpenting bagi kita sendiri yaitu energi sarapan pagi hehe.
Lemak Trans
Spoiler for spoiler:
Ada yg pernah denger lemak trans?
Atau ane kasih contoh ada biskuit, keripik goreng, kue nastar & juga es krim. Jadi itu termasuk hidangan yg mengandung lemak trans ya sob. Maksud ane lemak trans yaitu lemak yg dapat menjadikan makanan awet & punya cita rasa.
Minuman berwarna & bersoda
Kalo ini mah pasti banyak banget di meja nanti, tetapi jangan banyak-banyak mengkonsumsinya ya sob.
Terutama bagi yg sedang menjalani diet, kenapa sih?
Dikarenakan dalam minuman ini sangatlah mengandung pemanis buatan sehingga akan berefek pada menambahnya berat badan & resiko serangan jantung.
Untuk saudaraku IFers semua tetap sering jaga kesehatan ya, soalnya kesehatan gak mungkin jagain kamu... Apalagi dia yg udah dijagain orang
By: Cah Ndeso
Wassalamualaikum wr. wb.
referensi tulisan :
4 Kebiasaan tak sehat yang harus dihindari ketika Lebaran
Momen Lebaran biasanya akan terhidang berbagai makanan di meja. Agar nantinya tak berlebihan, antisipasi dengan cara berikut ini.
www.brilio.net
4 Tips Sehat Lebaran, Batasi Konsumsi Makanan Berlemak Saat Hari Raya - Semua Halaman - bolastylo.bolasport.com
Makanan hari raya identik dengan serba santan dan penuh dengan lemak karena umumnya memilih daging sebagai bahan baku.
https://www.guesehat.com/inilah-yang-terjadi-pada-tubuh-setelah-berpuasa-30-hari
https://www.alodokter.com/mengenal-makanan-tinggi-lemak-trans-dan-bahayanya
gambar referensi :
Silaturahmi Lebaran Keluarga #dirumahaja Starter Pack
Nggak bisa mudik di tengah pandemi? Tenang aja! Kamu masih bisa silaturahmi dengan sanak saudara secara virtual.
iprice.co.id
Redirect Notice
www.google.com
https://www.google.com/url?sa=i&url...ved=0CAIQjRxqFwoTCLDnxZTyufACFQAAAAAdAAAAABAD
https://www.google.com/url?sa=i&url...ved=0CAMQjB1qFwoTCMj086nzufACFQAAAAAdAAAAABAE Hari ini 17:47