Angela
IndoForum Pro E
- No. Urut
- 88
- Sejak
- 25 Mar 2006
- Pesan
- 45.487
- Nilai reaksi
- 35
- Poin
- 0
Halo agan semua,
Apakah kalian sudah mengenal istilah Food prep ? Ya, istilah ini merupakan salah satu bagian pola hidup sehat dengan hemat. Food prep atau Food preparation merupakan salah satu penyiapan bahan makanan untuk dapat dipakai dalam beberapa waktu kedepan. Proses persiapan berdasarkan atas jadwal yg sudah dibuat sebelumnya.
Manfaat Food Prep
Spoiler for Food Prep :
Food prep memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan maupun keuangan. Dari segi kesehatan, kita memiliki otoritas lebih dalam menentukan masakan sehingga kita mengetahui apa yg kita konsumsi. Selain itu, bahan makanan dapat kita sesuaikan dengan preferensi masing-masing. Dari segi keuangan, kalian dapat menghemat pengeluaran karena dapat membeli bahan secara sekaligus. Otomatis biaya transportasi serta pembelian bahan jadi lebih murah.
Langkah-Langkah memulai Food Prep
1. Kumpulkan niat terlebih dahulu
Niat merupakan hal penting untuk memulai food prep karena membutuhkan konsistensi & disiplin untuk dapat sukses mengerjakannya.
2. Buat Jadwal Masakan Seminggu Kedepan
Seperti yg sudah disebutkan pada awal thread ini, jadwal merupakan bagian yg harus ditentukan terlebih dahulu supaya dapat mengetahui bahan apa saja yg cocok untuk disimpan selama seminggu kedepan.
3. Beli Bahan Baku yg Diperlukan
Beli bahan baku dapat dilakukan pada akhir pekan untuk mempersiapkan bahan selama seminggu kedepan. Pilihlah bahan-bahan yg segar & kualitas terjamin. Pelajari juga umur masa simpan tiap bahan supaya dapat kalian sesuaikan dengan jadwal yg dibuat.
4. Bersihkan & Kemas Bahan
Bersihkan beberapa bahan yg dapat dicuci, jangan lupa untuk mengeringkan kembali supaya tidak terkontaminasi dengan mikroorganisme. Potong bahan baku supaya memudahkan kalian dalam proses memasak. Simpan bahan makanan dalam wadah yg rapat & bersih, beri alas tisu supaya tidak menimbulkan air yg dapat menciptakan bahan makanan rusak.
5. Pisahkan bahan makanan sesuai degan jenisnya
Kelompokan bahan makanan sesuai dengan tipe supaya tidak menyebabkan potensi kontaminasi antar bahan. Sebaiknya, letakan bahan yg mudah busuk pada bagian bawah supaya tidak mudah mencemari bahan lainnya.
Cukup mudah bukan untuk mengerjakan food prep ? Yuk segera coba tips berikut ini & rasakan perubahan yg terjadi.
Kunjungi Informasi selengkapnya di situs //Hi-Cook Officialdan Jangan lupa Followsocial media Hi-Cook Hari ini 18:33
Apakah kalian sudah mengenal istilah Food prep ? Ya, istilah ini merupakan salah satu bagian pola hidup sehat dengan hemat. Food prep atau Food preparation merupakan salah satu penyiapan bahan makanan untuk dapat dipakai dalam beberapa waktu kedepan. Proses persiapan berdasarkan atas jadwal yg sudah dibuat sebelumnya.
Manfaat Food Prep
Spoiler for Food Prep :
Food prep memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan maupun keuangan. Dari segi kesehatan, kita memiliki otoritas lebih dalam menentukan masakan sehingga kita mengetahui apa yg kita konsumsi. Selain itu, bahan makanan dapat kita sesuaikan dengan preferensi masing-masing. Dari segi keuangan, kalian dapat menghemat pengeluaran karena dapat membeli bahan secara sekaligus. Otomatis biaya transportasi serta pembelian bahan jadi lebih murah.
Langkah-Langkah memulai Food Prep
1. Kumpulkan niat terlebih dahulu
Niat merupakan hal penting untuk memulai food prep karena membutuhkan konsistensi & disiplin untuk dapat sukses mengerjakannya.
2. Buat Jadwal Masakan Seminggu Kedepan
Seperti yg sudah disebutkan pada awal thread ini, jadwal merupakan bagian yg harus ditentukan terlebih dahulu supaya dapat mengetahui bahan apa saja yg cocok untuk disimpan selama seminggu kedepan.
3. Beli Bahan Baku yg Diperlukan
Beli bahan baku dapat dilakukan pada akhir pekan untuk mempersiapkan bahan selama seminggu kedepan. Pilihlah bahan-bahan yg segar & kualitas terjamin. Pelajari juga umur masa simpan tiap bahan supaya dapat kalian sesuaikan dengan jadwal yg dibuat.
4. Bersihkan & Kemas Bahan
Bersihkan beberapa bahan yg dapat dicuci, jangan lupa untuk mengeringkan kembali supaya tidak terkontaminasi dengan mikroorganisme. Potong bahan baku supaya memudahkan kalian dalam proses memasak. Simpan bahan makanan dalam wadah yg rapat & bersih, beri alas tisu supaya tidak menimbulkan air yg dapat menciptakan bahan makanan rusak.
5. Pisahkan bahan makanan sesuai degan jenisnya
Kelompokan bahan makanan sesuai dengan tipe supaya tidak menyebabkan potensi kontaminasi antar bahan. Sebaiknya, letakan bahan yg mudah busuk pada bagian bawah supaya tidak mudah mencemari bahan lainnya.
Cukup mudah bukan untuk mengerjakan food prep ? Yuk segera coba tips berikut ini & rasakan perubahan yg terjadi.
Kunjungi Informasi selengkapnya di situs //Hi-Cook Officialdan Jangan lupa Followsocial media Hi-Cook Hari ini 18:33