imot123
IndoForum Junior D
- No. Urut
- 152652
- Sejak
- 27 Sep 2011
- Pesan
- 2.004
- Nilai reaksi
- 0
- Poin
- 36
JIKA Anda pernah kena serangan jantung, makan ikan dua kali seminggu, di samping mengkonsumsi banyak buah dan sayuran akan membantu Anda menghindari serangan berikutnya. Cara ini lebih ampuh dibanding jika Anda hanya mengikuti diet rendah lemak biasa.
“Pola makan sangat menentukan kesehatan jantung. Pada saat seseorang lahir, pembuluh darah atau arterinya sangat bersih, terbuka dan elastis. Apa yang dimakan orang akan menentukan berapa lama kondisi itu bisa dipertahankan,” ujar ahli gizi dr Soebagio Soemodihardjo MSc dalam semiloka kesehatan jantung, yang diselenggarakan panitia Hari Jantung Sedunia 2000, Kamis (7/9) di Jakarta.
Lemak dalam makanan secara bertahap akan menumpuk di dinding arteri membentuk plaque (plak). Lama-kelamaan plak akan menyumbat arteri dan menghambat aliran darah. Jika plak rontok akan mengakibatkan terpicunya mekanisme penggumpalan. Jika masuk ke pembuluh darah yang diameternya lebih kecil, gumpalan ini bisa menimbulkan stroke.
pengelola : jamaludin
no hp : 085223631580 / 081320100157
“Pola makan sangat menentukan kesehatan jantung. Pada saat seseorang lahir, pembuluh darah atau arterinya sangat bersih, terbuka dan elastis. Apa yang dimakan orang akan menentukan berapa lama kondisi itu bisa dipertahankan,” ujar ahli gizi dr Soebagio Soemodihardjo MSc dalam semiloka kesehatan jantung, yang diselenggarakan panitia Hari Jantung Sedunia 2000, Kamis (7/9) di Jakarta.
Lemak dalam makanan secara bertahap akan menumpuk di dinding arteri membentuk plaque (plak). Lama-kelamaan plak akan menyumbat arteri dan menghambat aliran darah. Jika plak rontok akan mengakibatkan terpicunya mekanisme penggumpalan. Jika masuk ke pembuluh darah yang diameternya lebih kecil, gumpalan ini bisa menimbulkan stroke.
pengelola : jamaludin
no hp : 085223631580 / 081320100157
