Angela
IndoForum Pro E
- No. Urut
- 88
- Sejak
- 25 Mar 2006
- Pesan
- 45.487
- Nilai reaksi
- 35
- Poin
- 0
Spoiler for No Repost:
Halo gan sis,
Kalian pernah ga sih baca & keesokan harinya sudah lupa?
Pasti kebanyakan dari kita sering mengalaminya
.Psikolog menyebut fenomena ini sebagai "Forgetting Curve." Ini adalah rumus matematika yg menggambarkan tingkat di mana informasi akan dilupakan setelah awalnya dipelajari.
Penelitian menunjukkan manusia melupakan sekitar 50 persen dari apa yg mereka pelajari dalam satu jam, & rata-rata 70 persen dalam 24 jam
Spoiler for Forgetting Curve:
Penelitian ini juga menunjukkan bahwa kemampuan kita untuk berkonsentrasi berkurang antara 10 hingga 40 menit. Jika kita menghabiskan waktu lebih lama untuk tugas tertentu, kita tidak dapat mendapatkan hasil yg maksimal karena pikiran kita akan mulai mengembara.
Gunakan teknik berikut untuk membaca & mengingat!
Spoiler for Podomoro Technique:
Podomoro Technique
Metode produktivitas ini dikembangkan oleh Francesco Cirillo berdasarkan ide bahwa waktu optimal untuk suatu tugas adalah 25 menit, diikuti dengan istirahat 5 menit.
Manfaat dari metode ini adalah Kamu lebih memungkinkan untuk mengingat apa yg anda pelajari di awal sesi pembelajaran, kelas, presentasi, atau bahkan saat berinteraksi sosial.
Dalam hal pembelajaran, teknik Pomodoro berfungsi untuk yang berkaitan dengan memori, khususnya efek primacy (kualitas) & recency (terbaru).
Efek dari recency (Informasi Terbaru)adalah Anda juga cenderung mengingat hal terakhir yg Anda pelajari (lebih baru).
Kita semua sering menunda-nunda belajar sebelum ujian & akhirnya, malam sebelum ujian, kita akan menghafal dengan paksa sebanyak mungkin tanpa istirahat. Primacy & Recency hanyalah dua dari (banyak) alasan mengapa menghafal dengan paksa (terburu-buru) tidak akan berfungsi.
Namun dengan beristirahat sejenak, Kamu akan menciptakan lebih banyak awal-an & akhir-an, & Kamu akan mempertahankan (ingatan) lebih banyak dari apa yg Kamu pelajari.
Spoiler for Opening & Recency:
Jika anda membaca buku selama 2 jam tanpa istirahat, Kamu mungkin cuma mengingat 20 menit perdana dari apa yg anda baca, maka mungkin anda akan mengalami penurunan (ingatan) sekitar 30 menit, & kemudiankamu cenderung mengingat akhiran dari apa yg anda baca.
Artinya, saat membaca tanpa istirahat untuk menyerap & memikirkan apa yg baru saja anda baca, beberapa ingatan akan memudar.Jadi, bacalah buku sedikit demi sedikit dengan teknik Pomodoro supaya Kamu mendapatkan hasil maksimal dari apa yg Kamu baca.
Spoiler for Kwik Start:
Pasang alarm selama 25 menit & berkonsentrasilah pada apa yg Kamu baca selama waktu tersebut. Saat alarm Kamu berbunyi,Bookmarkbuku & tutup. Kemudian tuliskan apa yg Kamu pelajari dalam periode 25 menit itu.
Masih newbie buat thread mohon maklum
. Ilmu ini ane pelajari dari buku berjudul "limitless" karya penulis & personal coach Jim Kwik. Kalau tritnya rame & positif ane mau bikin part lainnya gan
.
Sekian dari ane
Hari ini 01:42
Halo gan sis,
Kalian pernah ga sih baca & keesokan harinya sudah lupa?
Penelitian menunjukkan manusia melupakan sekitar 50 persen dari apa yg mereka pelajari dalam satu jam, & rata-rata 70 persen dalam 24 jam
Spoiler for Forgetting Curve:
Penelitian ini juga menunjukkan bahwa kemampuan kita untuk berkonsentrasi berkurang antara 10 hingga 40 menit. Jika kita menghabiskan waktu lebih lama untuk tugas tertentu, kita tidak dapat mendapatkan hasil yg maksimal karena pikiran kita akan mulai mengembara.
Gunakan teknik berikut untuk membaca & mengingat!
Spoiler for Podomoro Technique:
Podomoro Technique
Metode produktivitas ini dikembangkan oleh Francesco Cirillo berdasarkan ide bahwa waktu optimal untuk suatu tugas adalah 25 menit, diikuti dengan istirahat 5 menit.
Manfaat dari metode ini adalah Kamu lebih memungkinkan untuk mengingat apa yg anda pelajari di awal sesi pembelajaran, kelas, presentasi, atau bahkan saat berinteraksi sosial.
Dalam hal pembelajaran, teknik Pomodoro berfungsi untuk yang berkaitan dengan memori, khususnya efek primacy (kualitas) & recency (terbaru).
Efek dari recency (Informasi Terbaru)adalah Anda juga cenderung mengingat hal terakhir yg Anda pelajari (lebih baru).
Kita semua sering menunda-nunda belajar sebelum ujian & akhirnya, malam sebelum ujian, kita akan menghafal dengan paksa sebanyak mungkin tanpa istirahat. Primacy & Recency hanyalah dua dari (banyak) alasan mengapa menghafal dengan paksa (terburu-buru) tidak akan berfungsi.
Namun dengan beristirahat sejenak, Kamu akan menciptakan lebih banyak awal-an & akhir-an, & Kamu akan mempertahankan (ingatan) lebih banyak dari apa yg Kamu pelajari.
Spoiler for Opening & Recency:
Jika anda membaca buku selama 2 jam tanpa istirahat, Kamu mungkin cuma mengingat 20 menit perdana dari apa yg anda baca, maka mungkin anda akan mengalami penurunan (ingatan) sekitar 30 menit, & kemudiankamu cenderung mengingat akhiran dari apa yg anda baca.
Artinya, saat membaca tanpa istirahat untuk menyerap & memikirkan apa yg baru saja anda baca, beberapa ingatan akan memudar.Jadi, bacalah buku sedikit demi sedikit dengan teknik Pomodoro supaya Kamu mendapatkan hasil maksimal dari apa yg Kamu baca.
Spoiler for Kwik Start:
Pasang alarm selama 25 menit & berkonsentrasilah pada apa yg Kamu baca selama waktu tersebut. Saat alarm Kamu berbunyi,Bookmarkbuku & tutup. Kemudian tuliskan apa yg Kamu pelajari dalam periode 25 menit itu.
Masih newbie buat thread mohon maklum
Sekian dari ane