Angela
IndoForum Pro E
- No. Urut
- 88
- Sejak
- 25 Mar 2006
- Pesan
- 45.487
- Nilai reaksi
- 35
- Poin
- 0
pernah ga si agan kebangun dari tidur lantaran tangan atau bagian tubuh yg lainnya berasa kesemutan? tahukah agan penyebab kesemutan itu apa? ane sebagai newbie disini harap berbagi sedikit informasi mengenai kesemutan.
Jadi penyebab utama kesemutan adalah saraf yg terjepit. Hal ini biasa terjadi karena tangan atau kaki mendapatkan banyak tekanan dalam waktu yg lama, sehingga saraf yg ada didalamnya jadi terjepit & menciptakan pasokan darah terhambat.
Agan dapat merasakan kesemutan pada kaki setelah lama duduk bersila atau memakai sepatu terlalu kecil. Kesemutan pada tangan juga dapat dirasakan, misal ketika tidur dengan posisi kepala menindah lengan. Seperti yg ane alami barusan, sehingga timbul ide untuk nulis thread ini.
Ada penyebab lain kesemutan, diantaranya kekurangan vitamin B complex, minum alkohol berlebihan, carpal tunnel syndrom, bahkan tumor gan.
Untuk mencegah kiita semua dari kesemutan ini, kita dapat menerapkan hidup sehat, rajin olahraga, banyak makan-makanan bernutrisi, membatasi minuman beralkohol, menghentikan kebiasaan merokok, menjaga berat badan ideal.
Biasanya kesemutan bukanlah kondisi yg serius, ini cuma bersifat sementara, & akan hilang dengan sendirinya. Kesemutan akan berkurang kalau tekanan pada bagian tubuh tertentu sudah berkurang. Misal, kalau agan duduk bersila terlalu lama, cobalah untuk berdiri & berjalan sebentar. Lalu, kalau agan mengalami kesemutan di tangan karena lengan yg tertindih saat tidur, cobalah untuk menggoyang-goyangkan tangan, cara ini memungkinkan suplai darah di tangan agan normal kembali, sehingga sensasi kesemutan secara perlahan akan memudar.
Lain halnya bila penyebab kebas tergolong serius, otomatis cara memulihkannya pun tak semudah cara diatas. Pada kondisi ini, cara mengobati kesemutan dapat berbeda-beda, tergantung pada penyebab yg agan alami.
Misal, kalau penyebabnya adalah carpal tunnel syndrome, dokter akan meminta agan untuk istirahat, mengerjakan latihan gerak, atau memberi obat-obatan (antiinflamasi & diuretik)
Sementara itu, prosedur operasi atau pembedahan mungkin saja dilakukan kalau penyebab kebas yg agan miliki terkait dengan tumor atau masalah tertentu di tulang belakang agan. Pastikan untuk konsultasi dengan dokter mengenai kondisi medis yg agan miliki.
Nah itu tadi tips kalau agan tiba-tiba mengalami kesemutan. Semoga thread ini dapat bermanfaat untuk agan-aganwati semua. See u in the next thread.
Hari ini 18:16
Jadi penyebab utama kesemutan adalah saraf yg terjepit. Hal ini biasa terjadi karena tangan atau kaki mendapatkan banyak tekanan dalam waktu yg lama, sehingga saraf yg ada didalamnya jadi terjepit & menciptakan pasokan darah terhambat.
Agan dapat merasakan kesemutan pada kaki setelah lama duduk bersila atau memakai sepatu terlalu kecil. Kesemutan pada tangan juga dapat dirasakan, misal ketika tidur dengan posisi kepala menindah lengan. Seperti yg ane alami barusan, sehingga timbul ide untuk nulis thread ini.
Ada penyebab lain kesemutan, diantaranya kekurangan vitamin B complex, minum alkohol berlebihan, carpal tunnel syndrom, bahkan tumor gan.
Untuk mencegah kiita semua dari kesemutan ini, kita dapat menerapkan hidup sehat, rajin olahraga, banyak makan-makanan bernutrisi, membatasi minuman beralkohol, menghentikan kebiasaan merokok, menjaga berat badan ideal.
Biasanya kesemutan bukanlah kondisi yg serius, ini cuma bersifat sementara, & akan hilang dengan sendirinya. Kesemutan akan berkurang kalau tekanan pada bagian tubuh tertentu sudah berkurang. Misal, kalau agan duduk bersila terlalu lama, cobalah untuk berdiri & berjalan sebentar. Lalu, kalau agan mengalami kesemutan di tangan karena lengan yg tertindih saat tidur, cobalah untuk menggoyang-goyangkan tangan, cara ini memungkinkan suplai darah di tangan agan normal kembali, sehingga sensasi kesemutan secara perlahan akan memudar.
Lain halnya bila penyebab kebas tergolong serius, otomatis cara memulihkannya pun tak semudah cara diatas. Pada kondisi ini, cara mengobati kesemutan dapat berbeda-beda, tergantung pada penyebab yg agan alami.
Misal, kalau penyebabnya adalah carpal tunnel syndrome, dokter akan meminta agan untuk istirahat, mengerjakan latihan gerak, atau memberi obat-obatan (antiinflamasi & diuretik)
Sementara itu, prosedur operasi atau pembedahan mungkin saja dilakukan kalau penyebab kebas yg agan miliki terkait dengan tumor atau masalah tertentu di tulang belakang agan. Pastikan untuk konsultasi dengan dokter mengenai kondisi medis yg agan miliki.
Nah itu tadi tips kalau agan tiba-tiba mengalami kesemutan. Semoga thread ini dapat bermanfaat untuk agan-aganwati semua. See u in the next thread.
Hari ini 18:16