cara mengatasi gangguan gusi dan sariawan

[LoVe_ChiKa]

Gusi berdarah, meradang, mudah sariawan adalah pertanda awal gangguan kesehatan pada gusi atau gingivitis.

Sebuah studi yang dimuat dalam Jurnal Kesehatan Gigi di AS terbitan Agustus 2000, menyebutkan bahwa orang dewasa yang tidak dapat memenuhi kebutuhan 60 mg vitamin C setiap hari akan memiliki risiko lebih tinggi terkena berbagai penyakit gusi.


Jika ingin bebas dari penyakit gusi, perbanyaklah makan buah dan sayur. Sumber vitamin C paling diunggulkan di antaranya stroberi, paprika merah, paprika hijau, brokoli, kol merah, kembang kol, bayam, tomat kedelai, jambu biji, pepaya, mangga, melon, dan melon jingga.

 

[T!T!~ch@/\/]

hmmm..... ga minta deh tp gue jarang kena sariawan bahkan d bisa d katakan ga pernah /no1

 

[bue_mochi]

/omg skrg jadi sering sariawan beteee /...

 

[Harv]

Wow paprika.. mantep.. gua suka tuhh..

 

[LibertyBells]

kumur pake air garam....

 

[meong85]

/gg Kalo gak suka makan sayur gimana????/... /... /pif

 

[ragnamons]

makan vitacimin ato xon-ce bisa ga y /hmm

 

[Ueto Aya]

rajin2lah sikatan... atau kumur2 pake mouthwash

 

[droc]

/gg Kalo gak suka makan sayur gimana????/... /... /pif

buah kan ada pak ??

 

[droc]

Gusi berdarah, meradang, mudah sariawan adalah pertanda awal gangguan kesehatan pada gusi atau gingivitis.

Sebuah studi yang dimuat dalam Jurnal Kesehatan Gigi di AS terbitan Agustus 2000, menyebutkan bahwa orang dewasa yang tidak dapat memenuhi kebutuhan 60 mg vitamin C setiap hari akan memiliki risiko lebih tinggi terkena berbagai penyakit gusi.


Jika ingin bebas dari penyakit gusi, perbanyaklah makan buah dan sayur. Sumber vitamin C paling diunggulkan di antaranya stroberi, paprika merah, paprika hijau, brokoli, kol merah, kembang kol, bayam, tomat kedelai, jambu biji, pepaya, mangga, melon, dan melon jingga.

vitamin C adalah salah satu unsur yg dibutuhkan dalam pembentukan kolagen.
nah gusi termasuk bibir dan pipi bagian dalam mengandung banyak kolagen.
jika cukup vitamin C, pembentukan dan perbaikan kolagen akan lancar

 

[LoVe_ChiKa]

menghilangkan sariawan.... cara ajaib dan manjur banget nih.... luka sariawannya langsung dikasi Madu asli.... wah perih bgt tapi ga berapa lama sembuh loh /no1

 

[T!T!~ch@/\/]

untung gue ga pernah kena /gg /gg makan vit c deh biar aman /no1

 

[myth05]

oOo gt yah... jarang bgt sih sariawan... abis suka ngemil Vit C sih... /e4 /e4

 

[bangor_man]

Bro kali ada yang tau resepnya,.. gw sering banget sariawan padahal minum vit c sering, gosok gigi sering.... tapi gampang banget sariawan kalo ada yang tau resepnya bagi dong.....

 

[cheetah]

welcome man di indoforum, jaga daya tahan tubuh lo gw rasa. jgn terlalu kecapekan n stress terutama. tuh kaya temen kantor gw. kerjanya stress n trus marah2, eh ga lama sariawan deh dia. ups... mdh2an ga jadi dosa, dah ngata2in temen. tapi maksud gw baek koq....

 

[WW The Saint]

Bro kali ada yang tau resepnya,.. gw sering banget sariawan padahal minum vit c sering, gosok gigi sering.... tapi gampang banget sariawan kalo ada yang tau resepnya bagi dong.....

Tul. Sy jg sering ngalamin.
Pernah sariawan sampe 2 minggu padahal tiap hari minum vit.C di kumur dengan mouthwash diberi garam semua engga mempan gimana?

 

[mas_win]

Sariawan tuh mgkin juga krn stress ya
Klo ada yg pnya link tentang kesehatan
Bisa blog, web dll
Boleh tuh kirim ke aku
By PM or E-Mail bisa

 

[delight]

yah selalu siapin vitaximin donk di kantong

 

[Heaven Guardian]

kumur pake air garam....

Katanya kumur pake air garam ngak baik buat gigi loh

 

[magnum]

jadi bisa buat gusi jg yah.....
hehehe, baru tau

nice info