Angela
IndoForum Pro E
- No. Urut
- 88
- Sejak
- 25 Mar 2006
- Pesan
- 45.487
- Nilai reaksi
- 35
- Poin
- 0
Apa kabar nih? Ane doain semoga sehat terus ya!
Di era pandemi seperti sekarang ini, segala hal perlu diperhitungkan khususnya dari segi kesehatannya. Mau kemanapun harus pakai masker, sebelum & sesudah mengerjakan suatu hal harus cuci tangan atau pakai handsanitizer, bahkan saat ini, pegang-pegang sesuatu udah gak boleh semarangan lagi. Hal ini dilakuin untuk menyelamatkan diri kita dari suatu virus yg ane yakin kita semua udah sebel banget sama itu virus!
Yup, VirusCoroney!
(sengaja di pelesetin. Nyebutnya aja udah males
Nah, karena segala hal sudah sangat mementingkan kesehatan, kita juga harus banget nih Gan & Sist peduli kepada kesehatan itu sendiri dengan mengerjakan hal-hal yg berkaitan ke-higienis-an. Bahkan saat ini ada loh suatu hal yg namanya Hygienism!
Secara singkat, HYGIENISM adalah suatu gaya/prinsip hidup yg meniti beratkan pada segala hal yg serba bersih. Menurut Ane, gaya/prinsip hidup ini sangat pas & relevan untuk diterapkan di zaman ini karena fungsinya.
Bukan lagi tentang mematuhi aturan 3M atau 5M yg dibuat oleh pemerintah, namun orang yg menerapkan HYGIENISM adalah mereka yg memiliki gaya hidup atau prinsip hidup bersih dikeseharian & hal-hal yg sederhana. Contoh: Bersihin tempat tidur sebelum & setelah tidur, memperhatikan segala hal yg masuk ke dalam tubuh termasuk air, bawa peralatan makan sendiri, & lain sebagainya.
https://dl.kaskus.id/cdn-2.tstatic.net/jabar/foto/bunk/images/minum-air-putih_20180319_142350.jpg
Namun, prinsip hidup sehat ini bukanlah hal yg mudah untuk diterapkan. Ada beberapa halangan yg harus kita lewati untuk dapat menerapkan HYGIENISM ini:
1. Kebiasaan Tidak Higienis
Salah satu hal yg tidak mudah diterapkan adalah kebiasaan yg ada sejak lama. Kebiasaan tidak higienis menciptakan kita berat untuk jadi higienis dalam segala hal. Sebagai contoh tentang air minum, orang yg terbiasa minum air galon isi ulang yg belum dapat dipastikan kebersihannya akan males untuk berpindah minum dengan cara lain. Seperti misalnya minum dengan water purifier yg menyarin air tersebut sehingga kondusif untuk diminum.
Kebiasaan tidak higienis memang sangat sulit di ubah. Namun, hal ini dapat diubah kok! Cara yg mungkin dapat diterapkan adalah dengan mengubahnya sedikit demi sedikit. Cobain deh!
2. Menganggap Remeh Kebersihan
"Sok bersih lo!" Pernah dengar kalimat seperti itu? Jauh sebelum adanya coronay, mungkin kalimat itu sering kita dengar. Namun sekarang, kebersihan jadi hal yg prioritas. Sikap meremehkan kebersihan ini biasanya bukan cuma ada di diri kita, tetapi dilingkungan kita. Contoh paling sederhana adalah buang sampah sembarangan!
Dengan menghindari hal-hal kecil kayak buang sampah sembarangan & mengingatkan mereka yg buang sampah sembarangan dapat memusnahkan sikap "remeh kepada kebersihan" dari sekitar kita loh Gan!
3. Merasa Sudah Bersih
Ini yg cukup bahaya! Merasa cukup bersih adalah hal yg menakutkan. Pasalnya hal ini dapat jadi boomerang buat kita. Ngerasa tangan udah bersih, tanpa cuci tangan main comot makanan terus makan aja. Padahal cuci tangan adalah bentuk proteksi diri kita dari virus mematikan loh!
Salah satu cara paling baik untuk menghindarkan diri dari "merasa sudah bersih" adalah sesering mungkin bertanya pada diri sendiri "sudah bersih belum ya?". Karena dengan demikian, akan timbul sikap berjaga-jaga kita & kita akan mengerjakan hal yg terbaik seputar kebersihan!
SEMOGA DENGAN TAU SEPUTAR HYGIENISM, KITA JADI SAMA-SAMA LEBIH AWARE TERHADAP KEBERSIHAN DAN MENJADIKAN KEBERSIHAN SEBGAI POLA/PRINSIP HIDUP DALAM UPAYA KITA UNTUK JADI LEBIH SEHAT BAIK DIRI SENDIRI MAUPUN SEKITAR!
Disclaimer: HYGIENISM ini bukanlah insecure berlebihan kepada kebersihan. Melainkan upaya untuk melindungi diri dengan fokus pada kebersihan.
Kemarin 21:49