Mencegah lebih baik daripada mengobati, itulah yang seharusnya dilakukan masyarakat saat ini. Namun, kenyataanya masih banyak yang pergi ke dokter gigi untuk mengobati bukan untuk mencegah.
Kerjasama antara pasien dan dokter menjadi faktor penting bagi keberhasilan sebuah pengobatan. Pencegahan kadang kala menjadi hal yang sering dilupakan, padahal mencegah itu lebih murah jika dibandingkan mengobati. Jadi kenapa tidak mencegah lebih dahulu?
Mungkin banyak masyarakat saat ini yang belum mengetahui secara tepat bagaimana mencegah dan merawat kesehatan gigi dan mulut dengan baik dan dengan biaya murah bahkan dapat dilakukan di rumah.
Memelihara kebersihan mulut, seperti menghilangkan plak dan bakteri dapat dilakukan dengan berbagai cara salah satunya adalah dengan menggosok gigi secara rutin minimal 2 kali sehari setiap sesudah makan dan sebelum tidur. Kenapa? Ini dilakukan agar dapat memutus mata rantai penyebab terjadinya karies dan berbagai penyakit mulut lainnya.
Menurut drg. Ratu Mirah Afifah, GCCClindent., MDDSSc, Professional Marketing Manager PT Unilever Indonesia Tbk, karies gigi juga dapat terjadi melalui makanan yang kita makan.
Makanan boleh jadi merupakan nutrisi yang penting bagi tubuh, namun tidak semua makanan cocok untuk kesehatan gigi dan mulut. Sebagai contoh adalah makanan yang terlalu manis dan lengket. Jika mengkonsumsinya ada baiknya untuk segera menggosok gigi dengan bersih agar sisa-sisa makanan tidak menempel di sela-sela gigi sehingga proses karies dan penyakit mulut lainnya dapat dihindari.
Jadi membiasakan konsumsi makanan berserat yang dapat menyehatkan gigi sangat dianjurkan. Selain bagus bagi tubuh juga bagus untuk kesehatan gigi dan mulut. Apel, melon, pepaya adalah contoh buah-buahan yang dapat membantu membersihkan sisa-sisa makanan yang menempel pada sela-sela gigi.
Sementara itu untuk memperkuat gigi dapat menggunakan pasta gigi yang memberikan perlindungan total terlengkap, yang bisa menghilangkan plak. Pepsodent Expert Protection memberikan konsumen pilihan akan produk pasta gigi yang total dan terlengkap bagi kesehatan gigi dan mulut
---> info lengkap