Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Catatan: This feature may not be available in some browsers.
Saat ini Anda mengakses IndoForum sebagai tamu, sehingga Anda tidak memiliki akses penuh untuk melihat artikel dan diskusi yang hanya tersedia bagi anggota. Dengan bergabung, Anda akan mendapatkan akses penuh untuk bertanya, mengirim pesan pribadi, mengikuti polling, dan menggunakan fitur-fitur lainnya. Proses pendaftaran sangat cepat, mudah, dan gratis. Silakan daftar dan validasi email Anda untuk mendapatkan akses penuh sebagai anggota. Harap masukkan alamat email yang valid dan periksa kotak masuk Anda setelah mendaftar untuk proses validasi.
Biar gemuk asal sehat, begitu prinsip banyak orang yang mengalami kelebihan berat badan. Karena bukan tidak mungkin orang yang tergolong gemuk tetapi lebih fit dibandingkan orang yang berat badannya normal.
Orang yang kegemukan tetapi fit tersebut bahkan memiliki risiko terkena penyakit jantung dan kanker lebih rendah dibanding orang yang lebih kurus. Kuncinya adalah memiliki metabolisme yang fit. Itu berarti tidak menderita tekanan darah tinggi, kenaikan kolesterol, gula darah, serta selalu rajin berolahraga. Menganalisa data lebih dari 43.000 orang Amerika, para peneliti menemukan bahwa kegemukan tidak semata membuat seseorang lebih rentan terkena penyakit.
Dalam studi yang dilakukan tim dari Universitas South Carolina itu, ditemukan lebih dari sepertiga partisipan termasuk obesitas. Dari jumlah 18.500 orang tersebut, separuhnya masuk dalam kategori sehat secara metabolik setelah mereka dites fisik dan pemeriksaan laboratorium.
Orang yang kegemukan tetapi fit tersebut adalah mereka yang tidak menderita diabetes, hipertensi, kolesterol tinggi, serta memiliki tubuh yang bugar dan berolahraga lebih sering dibanding dengan orang obesitas lainnya.
