Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Catatan: This feature may not be available in some browsers.
Saat ini Anda mengakses IndoForum sebagai tamu, sehingga Anda tidak memiliki akses penuh untuk melihat artikel dan diskusi yang hanya tersedia bagi anggota. Dengan bergabung, Anda akan mendapatkan akses penuh untuk bertanya, mengirim pesan pribadi, mengikuti polling, dan menggunakan fitur-fitur lainnya. Proses pendaftaran sangat cepat, mudah, dan gratis. Silakan daftar dan validasi email Anda untuk mendapatkan akses penuh sebagai anggota. Harap masukkan alamat email yang valid dan periksa kotak masuk Anda setelah mendaftar untuk proses validasi.
IYAA.com : Anda memiliki masalah paru-paru, seperti asma, bronkitis dan emfisema? Bernyanyi bisa menjadi cara asyik mengobatinya.
Penelitian telah membuktikan bahwa bernyanyi dalam sebuah kelompok, seperti paduan suara, dapat meringankan sesak napas dan meningkatkan kualitas hidup penderitanya.
Dr. Nicholas Hopkinson, dokter pernapasan di Royal Brompton Hospital menjelaskan bahwa bernyanyi membantu mengendurkan otot-otot perut, yang memungkinkan udara ditarik ke seluruh tubuh bagian atas dan menggunakan otot tang sama untuk membawa nafas keluar.
Penelitian lain di Swedia pernah mengungkapkan bahwa saat bernyanyi, terjadi peningkatan volume oksigen yang dapat meningkatkan produksi hormon 'kebahagian' oksitosin.
Oksitosin memang tak mempengaruhi kinerja paru-paru. Namun para ahli yakin, ketika hormon oksiton meningkat maka hormon stres kortisol menurun dan tekanan darah menjadi lancar. Inilah yang membuat distribusi oksigen dari paru-paru ke organ lain membaik....
