Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Catatan: This feature may not be available in some browsers.
Saat ini Anda mengakses IndoForum sebagai tamu, sehingga Anda tidak memiliki akses penuh untuk melihat artikel dan diskusi yang hanya tersedia bagi anggota. Dengan bergabung, Anda akan mendapatkan akses penuh untuk bertanya, mengirim pesan pribadi, mengikuti polling, dan menggunakan fitur-fitur lainnya. Proses pendaftaran sangat cepat, mudah, dan gratis. Silakan daftar dan validasi email Anda untuk mendapatkan akses penuh sebagai anggota. Harap masukkan alamat email yang valid dan periksa kotak masuk Anda setelah mendaftar untuk proses validasi.
Mumpung hari libur, ayo bangun pagi. Kemudian berjemurlah di bawah sinar matahari pagi selama 20 menit.
Ilmuwan di Edinburgh University mengungkapkan bahwa sinar matahari membantu menurunkan tekanan darah.
Dari sinilah, risiko terkena serangan jantung dan stroke bisa ditekan, serta membantu memperpanjang umur.
"Kami yakin bahwa sinar matahari memberikan manfaat lebih besar bagi kesehatan jantung dibandingkan risiko terkena kanker kulit karena berjemur," jelas Dr Richard Weller, dosen senior dan dermatologi di Edinburgh University, dilansir dari The Telegraph (8/5).
Ternyata, dalam sinar UV (ultra violet) terkandung senyawa Nitric Oxide. Nitric Oxide merupakan bahan kimia berbasis nitrogen yang diketahui dapat membuat pembuluh darah menjadi lebih rileks. Ayo berjemur!
Kode:
[CENTER][url="http://www.iyaa.com/gayahidup/kesehatan/2627318_2386.html"] == Klik Sumber == [/url][/CENTER]
