Angela
IndoForum Pro E
- No. Urut
- 88
- Sejak
- 25 Mar 2006
- Pesan
- 45.487
- Nilai reaksi
- 35
- Poin
- 0
Buah Bikin Sehat Bugar
link.gbr
link.gbr
Buah adalah satu dari beberapa pelengkap lima sempurna. Dari sekian banyaknya buah di dunia, ternyata ada 5 buah yg berasal dari surga & istimewanya lagi ia tercatat di dalam sebuah kitab suci.
Berikut ini beberapa diantaranya yg dikonsumsi sehari-hari oleh manusia:
1. Kurma
Umumnya kurma identik dengan salah satu bulan mulia, yg setiap tahun kita jalani, yaitu bulan ramadhan.
Namun, beberapa tahun terakhir kurma tidak cuma ada pada bulan Ramadan atau pada daerah tertentu saja. Karena semakin berkembangnya alat transportasi, sehingga kurma kini ada di setiap saat di toko-toko yg menjualnya.
Kurma pun kini dapat diolah jadi beragam tipe makanan & minuman, sebut saja ada itu coklat kurma, susu kurma, sirup kurma & masih banyak lagi yg lainnya.
Kurma inilah jadi buah yg sudah disebutkan dalam Al-Qur'an, tepatnya pada surat maryam ayat 24-26.
Dalam ayat tersebut, ketika ibunda nabi Isa alaihis salam, yaitu Siti Maryam hendak melahirkan nabi tanpa bantuan siapa pun. Maka, oleh Allah diperintahkan untuk memakan buah kurma sebagai energi untuk melahirkan buah hatinya.
2. Zaitun
Buah ini dahulu juga jarang sekali ditemukan di negeri kita, buah yg termasuk ke dalam kelompok buah berbiji atau berbatu ini, kini cukup mudah kita temui di beberapa toko.
Kandungan yg terdapat pada buah ini diantaranya memiliki antioksidan yg
baik untuk kesehatan kulit.
Dalam surah At-Tin ayat perdana & juga surat An-Nahl ayat ke-11, buah ini disinggung di dalamnya dengan cukup rinci.
Selain itu, buah zaitun kini juga acapkali dipakai sebagai bahan utama obat-obatan. Minyak yg berasal dari buah zaitun ini juga sangat bermanfaat bagi kehidupan manusia.
3. Buah Tin
Buah Tin adalah buah yg banyak mengandung gula & sering ditemukan di kawasan asia Barat. Buah ini juga kerap disandingkan dengan buah zaitun.
Rabb Al amin pun bersumpah dengan dua buah ini, yaitu buah tin & zaitun. Disebutkan bersamaan pada ayat perdana di surat At Tin.
Keistimewaan buah ini tak cuma ada dalam kandungan buah saja, melainkan
juga tertera dalam Al-quran surah at-tin.
Dengan kekayaan vitamin yg terkandung serta adanya unsur mineral & antioksidan, buah ini sangat baik kalau di konsumsi baik dalam keadaan segar maupun dikeringkan.
4.Pisang
Buah dengan tekstur lembut berwarna kuning ini dahulu sering dipakai sebagai buah perdana atau pengenal bagi seorang bayi.
Mungkin beberapa akbar orang tidak mengira bahwa kalau pisang jadi salah satu buah yg berasal dari surga & tercatat pula di dalam al-quran.
Surat yg secara jelas menunjukkan tentang buah pisang yaitu pada surat Al-Waqiah ayat 27-29.
Buah yg disukai hampir beberapa akbar orang Indonesia ini juga sering kali jadi santapan sehari-hari. Buah ini cukup kaya akan serat, potasium, vitamin a, c, & zat besi.
Buah ini pun kini dapat diolah dengan sangat beragam, seperti bolen pisang, piscok atau pisang coklat, kripik coklat, cake pisang, nagget pisang & masih banyak lagi yg lainnya, sehingga jadi buah favorit manusia.
5.Anggur
Anggur dipercaya sebagai salah satu buah yg sudah ada sejak zaman nabi Nuh Alaihis salam.
Menurut sejumlah sumber, anggur tercatat dalam Al-quran & disebutkan
Sebanyak 14 kali.
Salah satu surat yg membahas tentang anggur adalah surat An-nahl ayat 11 & al-baqarah 266.
Sebagai kandungan flavonoid yg berguna bagi kesehatan jantung, ada
Kandungan magnesium yg dapat
Membantu sistem pencernaan tubuh.
Itulah beberapa buah yg berasal dari surga & sudah tercatat dalam al-quran.
Semoga buah-buah tersebut tidak cuma digemari tetapi juga dinikmati sesuai adab-adab makan, supaya apapun yg masuk ke dalam tubuh memperoleh keberkahannya.
Wassalam
Penulis: @nibrasulhaq
Narasi: ulasan pribadi
Hari ini 09:18Penulis: @nibrasulhaq
Narasi: ulasan pribadi