Begini Cara Aman Pakai Earphone Biar Telinga Gak Sakit

[Angela]

Ilustrasi mendengarkan earphone (pixabay)

Penggunaanearphonetampaknya tak lagi sebagaifashionsemata. Keberadaanya sudah jadi gaya hidup & kebutuhan yg tak dapat dilewati.

Penggunaanearphoneyang praktis & nyaman juga bikin orang-orang memilih mengpakainya untuk mendengarkan lagu dalam berbagai aktivitas. Baik saat bekerja, menemani di perjalanan, berolahraga & sebagainya.

Seiring berkembangnya zaman, model & jenisearphonepun semakin beragam. Berbagaibrandgadgetdan elektronik pun berlomba-lomba mengeluarkanearphonekeluaran terbaru mereka.


Meski demikian, penggunaanearphoneyang praktis dapat berakibat buruk untuk kesehatan telingmu kalau dipakai terus menerus loh! Biar anda tetap kondusif & nyaman saat pakaiearphonetanpa mengganggu kesehatan telinga, yuk simak cara berikut!

1. Jangan Gunakan Volume Terlalu Keras


Hal perdana yg harus anda perhatikan saat mengpakaiearphoneialah memastikan volume tidak terlalu keras. Meski lagu yg sedang anda putar adalah favoritmu, tetap pakaivolumeyang normal ya.


Mendengarkan musik terlalu keras melaluiearphonedapat menyebabkan kerusakan permanen pada pendengaran. Tidak sedikit gangguan pendengaran dialami mereka yg masih remaja karena sering mendengarkan musik melaluiearphoneterlalu keras.


Jadi, pastikan tidak mengpakai pemutar musik lebih dari 60 persen volume maksimum ya!




2. Jangan Pakai Lebih dari Delapan Jam


Mendengarkan lagu favorit atau menonton film kesukaanmu memang bikin lupa waktu. Maka, penggunaanearphonedi telinga dapat hingga berjam-jam.


Padahal, demi kesehatan telinga, ada baiknya penggunaanearphonetak lebih dari delapan jam. Berikan waktu buat telinga anda beristirahat ya. Kalau anda memang terbiasa mendengarkan musik setiap saat, coba pakai speaker untuk mengurangi pemakaianearphone.




3. Rutin Bersihkan Earphone


Mungkin masih banyak masyarakat yg tak menyadari adanya kuman & bakteri dari earphone yg jarang dibersihkan. Maka, kebersihanearphone-mu harus sering diperhatikan ya. Sebab, kesehatan telinga tak cuma dari besarnya volume atau lamanya durasi anda memakaiearphone, tetapi juga dari kebersihan benda itu sendiri.




4. Jangan Dipakai Sampai Tidur


Selain gak boleh dipakai lebih dari delapan jam, anda juga tak boleh mengpakainya hingga tidur ya. Mendengarkan lagu yangslowdanmelowsebagai pengantar tidur boleh-boleh saja. Tapi, sebaiknya jangan pakaiearphoneya.


Saat tertidur, telinga semakin tertekan karena menerima gelombang suara yg akbar dari pemakaianearphone. Ada juga dugaan kalau mendengarkan lagu saat tidur denganearphonemenciptakan otak kurang maksimal beristirahat. Gelombang elektromagnetik yg dihasilkan olehearphonedikhawatirkan dapat merusak sel-sel pada otak.


Sumber:
Begini Cara Aman Pakai Earphone Biar Telinga Gak Sakit​

Hari ini 10:32