Battle Rope bisa bikin Kaya loh ..

[Angela]

Hai Kawan...

Tahu dak bahwa Battle Rope itu dapat bikin kita kaya loh ?
untuk yg tidak tahu Battle Rope itu apa yuuk kita bahas..

menurut Wikipedia :

Quote:
Battling ropes(also known asbattle ropesorheavy ropes) are used forfitness trainingto increase full bodystrengthandconditioning.[sup][1][/sup]It was designed by John Brookfield, who developed the system around 2006 in his backyard.[sup][1][/sup][sup][2][/sup]Soon after its development, he taught the system toSpecial Forces, theCincinnati Bengals,[sup][3][/sup]and theOlympic wrestling team.[sup][2][/sup]Since then, the training system has increased in popularity and has expanded to mainstreamgyms.[sup][4][/sup]A small study in 2015 showed that a 10-minute workout with the ropes increasedheart rateandenergy expenditure.[sup][4][/sup][sup][5][/sup]



Jadi pendeknya, Battle Rope itu alat yg dipakai di tempat Gym atau Fitness untuk latihan badan. Bentuknya seperti tampar akbar / tali tambang yg besar

berikut Contoh gambar - gambarnya :

Nah seperti diatas itu gambarnya ? ,
paham kan Kawan ?

Ok jadi bagaimana sih cara penggunaanya
mudah banged kawan,..
kalian cuma menukik battle rope itu keatas & kebawah, hingga membentuk gelombang , seperti gambar dibawah ini kawan :

Nah seperti itu..

Nah Kok dapat sih Alat begituan dapat jadi kaya ?

Ya.. ada quotes yg bagus dapat kita petik :

Quote:
Orang Sehat itu Orang yg Kaya



Karena seberapun uang yg anda miliki, tidak dapat menyembuhkan penyakit beratmu, karena kesehatan itu Mahal harganya ..

Jadi kawan, mari jaga kesehatan kita bersama, karena Sehat itu kaya ..

Penasaran bagaimana latihan Battle Rope itu ?
yuk simak video dibawah ini :

Ingat kawan ..


Quote:
Sehat itu Kaya



Tuhan Memberkati.... Hari ini 12:34