• Saat ini anda mengakses IndoForum sebagai tamu dimana anda tidak mempunyai akses penuh untuk melihat artikel dan diskusi yang hanya diperuntukkan bagi anggota IndoForum. Dengan bergabung maka anda akan memiliki akses penuh untuk melakukan tanya-jawab, mengirim pesan teks, mengikuti polling dan menggunakan feature-feature lainnya. Proses registrasi sangatlah cepat, mudah dan gratis.
    Silahkan daftar dan validasi email anda untuk dapat mengakses forum ini sepenuhnya sebagai anggota. Harap masukkan alamat email yang benar dan cek email anda setelah daftar untuk validasi.

[ask] Tips nggemukin badan?

@ atas, inpona bagus

tuh buat cc inggar, coba ja dilakuin dolo saran post diatas gitu, sp tau berhasil/hmm
 
rajin ngemil makanan ringan (korket, resoles, dll) + minuman segar (contoh: milo, ovaltine, juice, dll)
 
^ yagh itu mah kalo cemilan doang gak menjamin... :)
gw sih biasa aja liat cw2 keker-keker gitu di berberapa situs bodybuilding (mampir liwat) sama majalah sama prog tv banyak tuh...
 
 URL Pendek:

| JAKARTA | BANDUNG | PEKANBARU | SURABAYA | SEMARANG |

Back
Atas.