[ASK & SHARE] Emang seharusnya bobok malem tu mulai jam berapa ya??

[effie]

kalau sy tidur telat, besuk nya terasa banget dibadan
gerah dan rada lemes kaya ga sehat gitu
nah besuk malamnya rasanya mesti bayar kekurangan tidur tsb
agar bisa terasa fit kembali.

 

[magnum]

lebih bagus tidur lebih daripada tidur kurang,
kalau lebih kan bisa ngembaliin jam tidur yg kurang /heh

 

[K1t3]

Tidur tuh bagusnya 8-9 jam
dampaknya sih paling lebih seger ja
kalo gw sih palingan cuman 5 jam
dari jam 12-jam 5 pagi

tapi kalo lagi liburan bisa seharian tidur/ ato ga tidur seharian...hahaha

 

[T!T!~ch@/\/]

idealnya sih 8 jam tp klo udh d dpn inet lupa waltu /heh

 

[Mang_udin]

tidur mah jam brapa aja bisa

asal tubuh lo udah biasa

ex: kalo lo biasa tidur jam 3 bangun jam 5 dari kecil

ntar badan lo sesuai kan diri ama waktu tidur lw

tidur ga perlu lama yg penting berkualitas


BTW yg gw denger si B.J.Habibi tidur jam 3 pagi bangun jam 4

selama dia jadi presiden loch...

 

[radbus]

kalo saya biasa tidur dari jam 09.00 ampe jam 16.00 setiap harinya. tapi kayaknya badan saya rasanya baik2 aja tuch ! menurut loe semua berbahaya ga buat kesehatan gue

 

[Artama_kwok]

@atas. pernah denger sie kalo pagi dijadiin malem n malem dijadiin pagi bisa mematikan juga hehehe

kalo aku sie tidur 00:00 trus bangun jam 06.30 ehehe

 

[okecinta]

Hahaha gw pagi ampek malam komp,lanjut lg malem ampek page lewat hp.mumpung flash unlimited neh

 

[v0LtaGe]

^
Itu maksudnya jam online apa jam tidurnya mas?

Dahsyat bener..

 

[Bulubabi]

tidur berapa jam pun sebenar nya ga masalah
yang penting penting berkualitas....
percuma tidur 8 jam tapi gelisah waktu tidur nya
mending 6 jam tapi tidur pulasss...