[ask] Habis Fitnes Bagusnya Makan Apa Ya?

[cls300]

hey guys..
nanya nih.. setelah fitnes , bagusnya makan apa utk kembalikan stamina yang habis dan untuk kenyang yang tidak bisa menghasilkan lemak yang berlebihan?
soalnya gw fitnes nya malam.. jadi habis fitnes bagusnya makan apa saat makan malam??

thanks anyway..

 

[cotutgaulCoraSolar]

hmm kalo bisa sih minum aja.
minum pocari sweat.
kalo makan sih, biasanya abis makan langsung tidur?
bisa gendut lg kl gitu /hmm

 

[cdef239]

Support, top!

You speak very good! Very consistent with the theory now! Hope will express! Very grateful! I will often come to visit the Oh!wow power levelingwow power levelingwow power levelingwow power levelingwow power leveling

 

[tusuksate]

Fitness ya?
mampir di Thread gw yg di Forum "Sport" dong...
kalo mampir gw kasih tau deh(maklum disana sepi)

 

[cls300]

ok .. gw mampir ..link nya dunk

 

[-=DMC=-]

Mendingan Loe makan Apel aja,coz biasanya gw Klo abiz fitnes makan apel biar gak laper

 

[tusuksate]

^
Wew mana cukup abis fitnes makan Apel?
Gw bantuin deh, pertama2 lo kasih tau dulu tinggi dan berat badan lo....
supaya gw tau kira2 mesti gimana makannya...