rumah iklan
IndoForum Newbie B
- No. Urut
- 221343
- Sejak
- 6 Feb 2013
- Pesan
- 183
- Nilai reaksi
- 4
- Poin
- 18
Keringat adalah hal yang wajar yang keluar dari tubuh manusia. Keringat yang berupa cairan ini biasanya menetes saat tubuh Anda kepanasan, habis melakukan aktivitas fisik yang berat, saat merasa gugup atau takut, atau bahkan saat Anda sedang merasa terlalu bersemangat.
Banyak orang pasti setuju bahwa saat manusia telah melewati masa pubertas, maka keringat yang keluar diiringi dengan bau yang tidak sedap. Itulah sebabnya banyak orang yang kemudian mengakalinya dengan menggunakan deodorant.
Sebenarnya, apa yang membuat keringat seseorang menjadi bau? Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah alasannya.
1.Stres
Sebagian besar dari Anda pasti pernah mengalami stres. Tak hanya memberikan dampak buruk bagi kesehatan mental, ternyata stres juga dapat membuat keringat Anda berbau tidak sedap. Sebab saat stres tubuh akan mengeluarkan hormon yang disebut dengan kortisol. Ketika hormon kortisol ini keluar dan bercampur dengan keringat, maka keringat Anda pun menjadi bau. Jadi, jika Anda tidak ingin bau badan maka jauhilah stres.
2.Pemakaian baju yang tidak tepat
Tahukah Anda bahwa ada beberapa jenis kain tertentu yang membuat keringat yang keluar justru bertambah bau? Contohnya adalah kain seperti polyester dan rayon. Saat dipakai, kedua jenis kain ini cenderung akan menyerap keringat yang keluar dari tubuh dan kemudian menyimpannya. Itulah sebabnya keringat Anda pun jadi lebih berbau jika memakai baju yang terbuat dari jenis kain ini.
3.Pemakaian parfum
Parfum memang memberikan fungsi untuk menutupi bau keringat yang muncul. Namun ada jenis parfum yang justru tambah memperparah bau keringat karena parfum tersebut tidak memiliki sifat anti bakteri, Sehingga parfum itu justru akan menaikkan bau badan Anda.
4.Konsumsi obat-obatan tertentu
Menurut penelitian, ada beberapa jenis obat tertentu yang bisa membuat keringat Anda diproduksi secara berlebihan. Kemudian bahan kimia yang hadir di dalamnya akan membuat keringat Anda menjadi lebih bau.
5.Kurang nutrisi
Ternyata tubuh yang kekurangan nutrisi bisa menjadi salah satu alasan utama kenapa keringat yang keluar menjadi bau. Menurut penelitian, jika tubuh Anda kekurangan magnesium maka tubuh Anda akan menjadi lebih bau.
6.Diet rendah karbohidrat
Diet rendah karbohidrat biasanya dilakukan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat. Padahal karbohidrat justru memiliki fungsi untuk menjaga agar keringat Anda tidak terlalu bau. Solusinya, jika Anda tetap ingin diet rendah karbohidrat, maka jangan langsung memangkas konsumsi karbohidrat Anda. Sebaliknya, pilihlah jenis karbohidrat sehat yang berasal dari biji-bijian atau gandum.
7.Banyak makan makanan manis
Mengonsumsi terlalu banyak makanan manis tidak hanya berdampak pada kenaikan berat badan saja. Sebab konsumsi permen, cokelat, atau kue yang manis ternyata bisa membuat keringat Anda menjadi lebih bau karena makanan manis akan menyuburkan pertumbuhan bakteri di dalam tubuh sebagai hasil dari mencerna zat gula yang masuk dalam tubuh.
8.Sulit buang air
Anda termasuk orang yang sulit buang air? Maka perhatikan bau badan Anda. Penelitian menunjukkan bahwa saat Anda sulit buang air baik itu buang air besar maupun air kecil, maka keringat Anda cenderung akan menjadi bau. Sebab racun dari kotoran Anda akan mulai dilepaskan melalui pori-pori.
9.Makanan yang Anda konsumsi
Beberapa jenis makanan yang Anda konsumsi ternyata mampu membuat keringat Anda bau. Contohnya adalah makanan yang mengandung bawang, daging merah, makanan yang terlalu banyak mengandung asam. Oleh karena itu jika Anda tidak ingin keringat Anda menjadi bau, maka perhatikan konsumsi makanan Anda.
Setelah mengetahui beberapa faktor yang bisa membuat keringat menjadi bau, Anda pun harus memperhatikan tingkat kebersihan tubuh Anda. Minimal Anda harus rajin mandi untuk menghilangkan bau badan yang tidak sedap.
Sebenarnya, apa yang membuat keringat seseorang menjadi bau? Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah alasannya.
1.Stres
Sebagian besar dari Anda pasti pernah mengalami stres. Tak hanya memberikan dampak buruk bagi kesehatan mental, ternyata stres juga dapat membuat keringat Anda berbau tidak sedap. Sebab saat stres tubuh akan mengeluarkan hormon yang disebut dengan kortisol. Ketika hormon kortisol ini keluar dan bercampur dengan keringat, maka keringat Anda pun menjadi bau. Jadi, jika Anda tidak ingin bau badan maka jauhilah stres.
2.Pemakaian baju yang tidak tepat
Tahukah Anda bahwa ada beberapa jenis kain tertentu yang membuat keringat yang keluar justru bertambah bau? Contohnya adalah kain seperti polyester dan rayon. Saat dipakai, kedua jenis kain ini cenderung akan menyerap keringat yang keluar dari tubuh dan kemudian menyimpannya. Itulah sebabnya keringat Anda pun jadi lebih berbau jika memakai baju yang terbuat dari jenis kain ini.
3.Pemakaian parfum
Parfum memang memberikan fungsi untuk menutupi bau keringat yang muncul. Namun ada jenis parfum yang justru tambah memperparah bau keringat karena parfum tersebut tidak memiliki sifat anti bakteri, Sehingga parfum itu justru akan menaikkan bau badan Anda.
4.Konsumsi obat-obatan tertentu
Menurut penelitian, ada beberapa jenis obat tertentu yang bisa membuat keringat Anda diproduksi secara berlebihan. Kemudian bahan kimia yang hadir di dalamnya akan membuat keringat Anda menjadi lebih bau.
5.Kurang nutrisi
Ternyata tubuh yang kekurangan nutrisi bisa menjadi salah satu alasan utama kenapa keringat yang keluar menjadi bau. Menurut penelitian, jika tubuh Anda kekurangan magnesium maka tubuh Anda akan menjadi lebih bau.
6.Diet rendah karbohidrat
Diet rendah karbohidrat biasanya dilakukan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat. Padahal karbohidrat justru memiliki fungsi untuk menjaga agar keringat Anda tidak terlalu bau. Solusinya, jika Anda tetap ingin diet rendah karbohidrat, maka jangan langsung memangkas konsumsi karbohidrat Anda. Sebaliknya, pilihlah jenis karbohidrat sehat yang berasal dari biji-bijian atau gandum.
7.Banyak makan makanan manis
Mengonsumsi terlalu banyak makanan manis tidak hanya berdampak pada kenaikan berat badan saja. Sebab konsumsi permen, cokelat, atau kue yang manis ternyata bisa membuat keringat Anda menjadi lebih bau karena makanan manis akan menyuburkan pertumbuhan bakteri di dalam tubuh sebagai hasil dari mencerna zat gula yang masuk dalam tubuh.
8.Sulit buang air
Anda termasuk orang yang sulit buang air? Maka perhatikan bau badan Anda. Penelitian menunjukkan bahwa saat Anda sulit buang air baik itu buang air besar maupun air kecil, maka keringat Anda cenderung akan menjadi bau. Sebab racun dari kotoran Anda akan mulai dilepaskan melalui pori-pori.
9.Makanan yang Anda konsumsi
Beberapa jenis makanan yang Anda konsumsi ternyata mampu membuat keringat Anda bau. Contohnya adalah makanan yang mengandung bawang, daging merah, makanan yang terlalu banyak mengandung asam. Oleh karena itu jika Anda tidak ingin keringat Anda menjadi bau, maka perhatikan konsumsi makanan Anda.
Setelah mengetahui beberapa faktor yang bisa membuat keringat menjadi bau, Anda pun harus memperhatikan tingkat kebersihan tubuh Anda. Minimal Anda harus rajin mandi untuk menghilangkan bau badan yang tidak sedap.