• Saat ini anda mengakses IndoForum sebagai tamu dimana anda tidak mempunyai akses penuh untuk melihat artikel dan diskusi yang hanya diperuntukkan bagi anggota IndoForum. Dengan bergabung maka anda akan memiliki akses penuh untuk melakukan tanya-jawab, mengirim pesan teks, mengikuti polling dan menggunakan feature-feature lainnya. Proses registrasi sangatlah cepat, mudah dan gratis.
    Silahkan daftar dan validasi email anda untuk dapat mengakses forum ini sepenuhnya sebagai anggota. Harap masukkan alamat email yang benar dan cek email anda setelah daftar untuk validasi.
  • Tips kesehatan untuk mencegah penyebaran COVID-19:
    • Cuci tangan kamu sesering mungkin;
    • Jaga jarak dengan orang lain minimal 2 meter;
    • Minimalkan kegiatan di luar ruangan.
    Stay safe in your bubble!

7 Cara praktis buat kulit pria sehat dan bersinar

Kuncara

IndoForum Newbie B
No. Urut
284462
Sejak
18 Mar 2015
Pesan
185
Nilai reaksi
9
Poin
18
IF'ers, setelah seharian beraktivitas,sekarang saatnya kamu ingin memanjakan diri kan? Merenggangkan otot-otot kamu yang tegang setelah seharian dipenuhi dengan berbagai hal yang membuat kamu berkeringat.

Biasanya hal itu juga yang membuat kamu melupakan satu hal yang penting dari diri kamu, yaitu kulit. So, sekarang saatnya kamu sisihkan waktu untuk mulai merawat kulit dengan tips berikut ini.
======================================================================​
1. Gunakan krim pelindung kulit dari sinar matahari (sun-protection)

Mungkin ini bukan pertama kalinya IF'ers mendengar hal ini. Tapi ini memang sangat penting untuk melindungi kulitmu dari serangan sinar matahari yang tidak baik untuk kulitmu. Cara ini juga berfungsi untuk mencegah kulitmu dari yang namanya kusam.​

2. Cuci tubuh dan wajah setiap hari.

IF'ers, saya yakin kamu pasti rajin mandi setiap hari. Tapi apakah kamu rajin juga membersihkan wajah? IF'ers, ini adalah syarat wajib untuk mendapatkan kulit bersih dan bersinar sekaligus sehat. Untuk mendapatkan hasil terbaik, IF'ers wajib membersihkan wajah setidaknya dua kali sehari, sesudah bangun tidur dan sebelum tidur di malam hari.

Jika IF'ers melakukan perjalanan jauh, setelah tiba di rumah sebaiknya langsung membersihkan tubuh dan wajahmu, karena perjalanan jauh memungkinkan berbagai keringat dan kotoran menempel di tubuh dan wajahmu. Jadi, jangan biarkan itu menutupi pori-pori tubuh dan wajahmu, ya!​

3. Jerawat

Sebuah kabar duka, bahwa sebenarnya jerawat tidak ada obatnya. Tapi setidaknya IF'ers bisa melakukan pencegahan ataupun mengurangi tumpukan jerawat di wajah. Jika IF'ers ingin menggunakan produk untuk kulit berjerawat, pilihlah produk yang mengandung asam salisilat, dan/atau benzoil peroksida.

Produk yang baik setidaknya memiliki 2% asam salisilat dan/atau 5%-10% benzoyl peroxide. Untuk produk ini paling banyak gunakan dua kali sehari, dan usahakan gunakan pada pagi hari.​

4. Pelembab (Mousturaizer)

Untuk urusan pelembap, hal terbaik yang bisa disarankan adalah hindari produk dengan bahan noncomedogenic. karena bahan ini dapat memblokir pori-porimu dan menyebabkan kerusakan pada kulit, khususnya kulit wajah. Khusus untuk tubuh, terutama bagian-bagian tertentu yang kasar seperti siku dan lutut, body butter akan menjadi pilihan yang tepat.​

5. Lakukan exfoliation (pengelupasan)

IF'ers, setidaknya lakukan pengelupasan kulit seminggu sekali. Pengelupasan disini bisa dilakukan dengan scrub-ing atau peeling yang berfungsi untuk mengelupaskan sel-sel kulit mati. Cara ini berefek pada kulit yang halus dan bersih.

Khusus untuk kulit wajah, paling banyak kamu melakukannya dua minggu sekali saja, mengingat kulit wajah adalah kulit paling lembut di antara semua bagian di tubuhmu. IF'ers, pastikan kamu menggunakan pelembap setelah melakukan scrubbing atau peeling, ya!​

6. Konsumsi sayur dan buah

Perbanyak sayuran dan buah-buahan dalam menu makananan kamu akan menutrisi kulit dari dalam. Hasilnya kulit kamu akan terlihat lebih lembab dansehatbersinar .​

7. Minum air putih

Mengingat tubuh kita sebagian besar terdiri dari air, akan sangat bijaksana kalau IF'ers merawat tubuh dan kulit dengan mengkonsumsi setidaknya 8 gelas air putih dalam sehari. Selain untuk kulit, minum air putih sangat baik untuk kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit. Selain itu, minum air putih segelas setelah bangun tidur akan membantumu merasa lebih segar.​
======================================================================
IF'ers, selain cara praktis di atas, kamu juga harus mempraktikkan cara hidup yang sehat, seperti mengurangi rokok dan alkohol. Olahraga yang cukup juga akan membantu membuat kulitmu sehat. Lakukan olahraga setidaknya 30 menit sehari.​
 

Rosetta

IndoForum Beginner C
No. Urut
2047
Sejak
10 Jun 2006
Pesan
712
Nilai reaksi
18
Poin
18
bookmarked for my hubby :-bd
 
 URL Pendek:

JAKARTA | BANDUNG | PEKANBARU | SURABAYA | SEMARANG

Atas.