Angela
IndoForum Pro E
- No. Urut
- 88
- Sejak
- 25 Mar 2006
- Pesan
- 45.487
- Nilai reaksi
- 35
- Poin
- 0
Assalamualaikum waramatullahi wa barakatuh
Gmna kabarnya gan? Mudah-mudahan sehat ya.
Siapa yg hobi ngemil sambil nonton ayok angkat tangan
yuop,pas sekali kita kali ini membahas 5 cemilan yg dapat menambah berat badan agan, karena banyak orang yg suka ngemil jadi lupa efeknya bagi tubuh kita
ada cemilan yg dapat menciptakan badan agan jadi gemuk loh gan, ya tentuya cemilan-cemilan yg mengandung, kalori lemak,protein & sebagainya, apa saja cemilan itu? chekiout
1.Cokelat
cokelat adalah cemilan yg banyak di minati orang-orang terkhususnya anak muda yg biasa nya lebih banyak gemar dengan naman cokelat padahal mereka tidak tau cokelat dapat menambah berat badannya ,cokelat mengandung kalori & lemak yg cukup tinggi gan yg dapat menciptakan badan agan gemuk gan.
2.Kacang
Cemilan yg berikut nya dapat menambah berat badan agan adalah kacang,kacang juga banyak di gemari & banyak di temui,kacang mengandung antioksidan yg baik tuh buat tubuh agan & kacang juga mengandung 200 kalori dalam 1ons nya
kacang ini juga dapat menambah berat badan agan.
3.Kentang Goreng
Siapa yg ngak kenal dengan kentang, spesifik nya di indonesia kentang sangat mudah di dapatkan di pasar & tempat-tempat lainnya.kentang goreng ini mengandung vitamin C, banyak ngk tau gan beda mengolahan kentang nya beda pulak kalori nya.
4.Keju
Begitu banyak di tanah air kita indonesia bahan cemilannya keju , keju dapat menambah berat badanmu karena keju adalah produk fermentasi yg banyak mengandung kalori, ternyata nih gan kalori yg di keju lebih banyak ketimbang kalori yg ada di keju lho gan.
5.Keripik Pisang
Pisang mengandung vitamin C yg baik untuk tubuh kita , Apabila diolah jadi keripik atau pisang yg di goreng maka dia mengandung kalori yg tinggi,lemak & minyak jenuh dapat menambah berat badan agan,jadi bagi agan yg diet kurangi makan keripik pisang nya ya gan.
Itu dia gan cemilan-cemilan yg dapat menambah berat badan agan, kalau yg diet lebih baik jauhi dulu ya cemilan-cemilan seperti di atas supaya mendapatkan tubuh yg ideal gan.
Segini aja dulu ya gan mudah-mudahan ada manfaatnya bagi kita semua Aamiin
wassalamulaikum warahmatullahi wa barakatuh
Sumber :Hindari 5 cemilan yg bikin gemuk ini Kemarin 23:46
Gmna kabarnya gan? Mudah-mudahan sehat ya.
Siapa yg hobi ngemil sambil nonton ayok angkat tangan
ada cemilan yg dapat menciptakan badan agan jadi gemuk loh gan, ya tentuya cemilan-cemilan yg mengandung, kalori lemak,protein & sebagainya, apa saja cemilan itu? chekiout
1.Cokelat
cokelat adalah cemilan yg banyak di minati orang-orang terkhususnya anak muda yg biasa nya lebih banyak gemar dengan naman cokelat padahal mereka tidak tau cokelat dapat menambah berat badannya ,cokelat mengandung kalori & lemak yg cukup tinggi gan yg dapat menciptakan badan agan gemuk gan.
2.Kacang
Cemilan yg berikut nya dapat menambah berat badan agan adalah kacang,kacang juga banyak di gemari & banyak di temui,kacang mengandung antioksidan yg baik tuh buat tubuh agan & kacang juga mengandung 200 kalori dalam 1ons nya
kacang ini juga dapat menambah berat badan agan.
3.Kentang Goreng
Siapa yg ngak kenal dengan kentang, spesifik nya di indonesia kentang sangat mudah di dapatkan di pasar & tempat-tempat lainnya.kentang goreng ini mengandung vitamin C, banyak ngk tau gan beda mengolahan kentang nya beda pulak kalori nya.
4.Keju
Begitu banyak di tanah air kita indonesia bahan cemilannya keju , keju dapat menambah berat badanmu karena keju adalah produk fermentasi yg banyak mengandung kalori, ternyata nih gan kalori yg di keju lebih banyak ketimbang kalori yg ada di keju lho gan.
5.Keripik Pisang
Pisang mengandung vitamin C yg baik untuk tubuh kita , Apabila diolah jadi keripik atau pisang yg di goreng maka dia mengandung kalori yg tinggi,lemak & minyak jenuh dapat menambah berat badan agan,jadi bagi agan yg diet kurangi makan keripik pisang nya ya gan.
Itu dia gan cemilan-cemilan yg dapat menambah berat badan agan, kalau yg diet lebih baik jauhi dulu ya cemilan-cemilan seperti di atas supaya mendapatkan tubuh yg ideal gan.
Segini aja dulu ya gan mudah-mudahan ada manfaatnya bagi kita semua Aamiin
wassalamulaikum warahmatullahi wa barakatuh
Sumber :Hindari 5 cemilan yg bikin gemuk ini Kemarin 23:46